Beilagen, Vegan, Vegetarisch, Vorspeisen
Air Fry Brokkoli mit Sesam-Tahini-Dressing
Recipe von Nutritiously Naughty
Tipp: Kochmodus
Probieren Sie unseren supereinfachen Kochmodus aus. Ideal, wenn Sie damit beschäftigt sind, in der Küche herumzulaufen
Kochmethode:
Ninja Air Fryer AF100
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Gesamtzeit: 12 Minuten
- Fertigkeit Leicht
- Für 4 Personen
Air Fry Brokkoli mit Sesam-Tahini-Dressing
Gebratener Brokkoli ist eine großartige Beilage. Probieren Sie diese luftgebratene Version für eine knusprige und doch zarte Textur. Das würzige Dressing passt sehr gut dazu.
Benötigte Utensilien
Zutaten
- 200g zartstieliger Brokkoli
- Olivenöl mit Knoblauch (oder normales Öl)
- 2 Esslöffel Tahini
- 1 Esslöffel Sesamöl
- Saft von 1 Zitrone
- ½ Esslöffel Tamari
- Prise Salz
Art der Zubereitung
Beim Aufrufen des Kochmodus - Wir werden Ihren Bildschirm so aktivieren, dass er "immer eingeschaltet" bleibt, um unnötige Unterbrechungen während des Kochens zu vermeiden!
Kochmethode
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Schritt 1
Den zarten Brokkoli mit dem Olivenöl beträufeln oder bepinseln
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Schritt 2
In den Korb der Ninja Heißluftfritteuse legen
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Schritt 3
Für 7 Minuten bei 200°c auf AIR FRY stellen
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Schritt 4
Während des Kochens das Dressing zubereiten
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Schritt 5
Tahini, Sesamöl, Tamari, Zitronensaft, Salz und 1 Esslöffel warmes Wasser verrühren, bis es eindickt.
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Schritt 6
Den Brokkoli mit dem Tahini-Dressing beträufelt servieren
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Schritt 7
OPTIONAL: mit schwarzem Sesam und gehacktem rotem Chili oder Chiliflocken bestreuen
