Perlgraupenrisotto mit Butternusskürbis und rotem Paprika-Pesto
Vorbereitung 10 Minuten
Insgesamt 1 Stunde
Leicht
Dient 4
Ein außergewöhnliches Risotto wie kein anderes. Das rote Paprikapesto verleiht ihm eine köstliche Tiefe, und die Textur der Graupen ergänzt die anderen Komponenten wunderbar. Genießen Sie es!
Dieses Gericht enthält die folgenden Allergene: Baumnüsse
Art der Zubereitung
Beim Aufrufen des Kochmodus - Wir werden Ihren Bildschirm so aktivieren, dass er "immer eingeschaltet" bleibt, um unnötige Unterbrechungen während des Kochens zu vermeiden!
1
weiße Zwiebel
3
Knoblauchzehen (zerdrückt)
1
Butternusskürbis
2 Esslöffel
Natives Olivenöl extra
1 Esslöffel
milchfreie Butter
1/4 Teelöffel
getrockneter Salbei
1.2L
Gemüsebrühe
350g
getrocknete Perlgraupen (gespült)
Für das Pesto
2
rote Paprika
2
Knoblauchzehen
40g
milchfreier Parmesan oder Alternative
40ml
Natives Olivenöl extra
40g
Pinienkerne
Eine Handvoll
frisches Basilikum
1/2 Teelöffel
geräucherter Paprika
1
weiße Zwiebel
3
Knoblauchzehen (zerdrückt)
1
Butternusskürbis
2 Esslöffel
Natives Olivenöl extra
1 Esslöffel
milchfreie Butter
1/4 Teelöffel
getrockneter Salbei
42oz
Gemüsebrühe
12oz
getrocknete Perlgraupen (gespült)
Für das Pesto
2
rote Paprika
2
Knoblauchzehen
1,4 Unzen
milchfreier Parmesan oder Alternative
1,4 Unzen
Natives Olivenöl extra
1,4 Unzen
Pinienkerne
Eine Handvoll
frisches Basilikum
1/2 Teelöffel
geräucherter Paprika
Utensilien
Mixer
Backofen
Schritt 1
Heizen Sie zunächst den Ofen auf 180 Grad vor und legen Sie zwei Backbleche mit Pergamentpapier aus.
Schritt 2
Die kleinen Butternusskürbiswürfel auf die eine und die in Scheiben geschnittenen roten Paprikaschoten auf die andere Seite streuen. Beides mit Öl beträufeln und 25 Minuten im Ofen rösten.
Schritt 3
In der Zwischenzeit in einem großen Topf bei mittlerer Hitze das Olivenöl extra vergine zusammen mit der weißen Zwiebel und dem zerdrückten Knoblauch erhitzen. Einige Minuten anbraten, bis die Zwiebel glasig zu werden beginnt.
Schritt 4
Dann den getrockneten Salbei, die Graupen und die Butter hinzufügen und vermengen.
Schritt 5
Mit der Brühe aufgießen und etwa 25 Minuten köcheln lassen, bis die Graupen die Brühe aufgesogen haben und gar sind.
Schritt 6
Während das Risotto kocht, das Pesto zubereiten. Dazu alle Zutaten, einschließlich der gerösteten roten Paprika, in den Ninja-Mixer geben und glatt pürieren. In eine Schüssel leeren.
Schritt 7
Den Mixer spülen und anschließend die Hälfte des Butternusskürbisses in den Mixer geben und erneut pürieren, bis alles glatt ist.
Schritt 8
Zusammen mit der Hälfte des Pestos in den Risotto geben und umrühren, bis alles gut vermischt ist.
Schritt 9
Zum Schluss mit den restlichen Butternusskürbisstücken, Pesto und frischem Basilikum anrichten und servieren. Guten Appetit!
Perlgraupenrisotto mit Butternusskürbis und rotem Paprika-Pesto
Schritt 1 von 9
Heizen Sie zunächst den Ofen auf 180 Grad vor und legen Sie zwei Backbleche mit Pergamentpapier aus.
1
weiße Zwiebel
3
Knoblauchzehen (zerdrückt)
1
Butternusskürbis
2 Esslöffel
Natives Olivenöl extra
1 Esslöffel
milchfreie Butter
1/4 Teelöffel
getrockneter Salbei
1.2L
Gemüsebrühe
350g
getrocknete Perlgraupen (gespült)
Für das Pesto
2
rote Paprika
2
Knoblauchzehen
40g
milchfreier Parmesan oder Alternative
40ml
Natives Olivenöl extra
40g
Pinienkerne
Eine Handvoll
frisches Basilikum
1/2 Teelöffel
geräucherter Paprika
1
weiße Zwiebel
3
Knoblauchzehen (zerdrückt)
1
Butternusskürbis
2 Esslöffel
Natives Olivenöl extra
1 Esslöffel
milchfreie Butter
1/4 Teelöffel
getrockneter Salbei
42oz
Gemüsebrühe
12oz
getrocknete Perlgraupen (gespült)
Für das Pesto
2
rote Paprika
2
Knoblauchzehen
1,4 Unzen
milchfreier Parmesan oder Alternative
1,4 Unzen
Natives Olivenöl extra
1,4 Unzen
Pinienkerne
Eine Handvoll
frisches Basilikum
1/2 Teelöffel
geräucherter Paprika
Schritt 2 von 9
Die kleinen Butternusskürbiswürfel auf die eine und die in Scheiben geschnittenen roten Paprikaschoten auf die andere Seite streuen. Beides mit Öl beträufeln und 25 Minuten im Ofen rösten.
1
weiße Zwiebel
3
Knoblauchzehen (zerdrückt)
1
Butternusskürbis
2 Esslöffel
Natives Olivenöl extra
1 Esslöffel
milchfreie Butter
1/4 Teelöffel
getrockneter Salbei
1.2L
Gemüsebrühe
350g
getrocknete Perlgraupen (gespült)
Für das Pesto
2
rote Paprika
2
Knoblauchzehen
40g
milchfreier Parmesan oder Alternative
40ml
Natives Olivenöl extra
40g
Pinienkerne
Eine Handvoll
frisches Basilikum
1/2 Teelöffel
geräucherter Paprika
1
weiße Zwiebel
3
Knoblauchzehen (zerdrückt)
1
Butternusskürbis
2 Esslöffel
Natives Olivenöl extra
1 Esslöffel
milchfreie Butter
1/4 Teelöffel
getrockneter Salbei
42oz
Gemüsebrühe
12oz
getrocknete Perlgraupen (gespült)
Für das Pesto
2
rote Paprika
2
Knoblauchzehen
1,4 Unzen
milchfreier Parmesan oder Alternative
1,4 Unzen
Natives Olivenöl extra
1,4 Unzen
Pinienkerne
Eine Handvoll
frisches Basilikum
1/2 Teelöffel
geräucherter Paprika
Schritt 3 von 9
In der Zwischenzeit in einem großen Topf bei mittlerer Hitze das Olivenöl extra vergine zusammen mit der weißen Zwiebel und dem zerdrückten Knoblauch erhitzen. Einige Minuten anbraten, bis die Zwiebel glasig zu werden beginnt.
1
weiße Zwiebel
3
Knoblauchzehen (zerdrückt)
1
Butternusskürbis
2 Esslöffel
Natives Olivenöl extra
1 Esslöffel
milchfreie Butter
1/4 Teelöffel
getrockneter Salbei
1.2L
Gemüsebrühe
350g
getrocknete Perlgraupen (gespült)
Für das Pesto
2
rote Paprika
2
Knoblauchzehen
40g
milchfreier Parmesan oder Alternative
40ml
Natives Olivenöl extra
40g
Pinienkerne
Eine Handvoll
frisches Basilikum
1/2 Teelöffel
geräucherter Paprika
1
weiße Zwiebel
3
Knoblauchzehen (zerdrückt)
1
Butternusskürbis
2 Esslöffel
Natives Olivenöl extra
1 Esslöffel
milchfreie Butter
1/4 Teelöffel
getrockneter Salbei
42oz
Gemüsebrühe
12oz
getrocknete Perlgraupen (gespült)
Für das Pesto
2
rote Paprika
2
Knoblauchzehen
1,4 Unzen
milchfreier Parmesan oder Alternative
1,4 Unzen
Natives Olivenöl extra
1,4 Unzen
Pinienkerne
Eine Handvoll
frisches Basilikum
1/2 Teelöffel
geräucherter Paprika
Schritt 4 von 9
Dann den getrockneten Salbei, die Graupen und die Butter hinzufügen und vermengen.
1
weiße Zwiebel
3
Knoblauchzehen (zerdrückt)
1
Butternusskürbis
2 Esslöffel
Natives Olivenöl extra
1 Esslöffel
milchfreie Butter
1/4 Teelöffel
getrockneter Salbei
1.2L
Gemüsebrühe
350g
getrocknete Perlgraupen (gespült)
Für das Pesto
2
rote Paprika
2
Knoblauchzehen
40g
milchfreier Parmesan oder Alternative
40ml
Natives Olivenöl extra
40g
Pinienkerne
Eine Handvoll
frisches Basilikum
1/2 Teelöffel
geräucherter Paprika
1
weiße Zwiebel
3
Knoblauchzehen (zerdrückt)
1
Butternusskürbis
2 Esslöffel
Natives Olivenöl extra
1 Esslöffel
milchfreie Butter
1/4 Teelöffel
getrockneter Salbei
42oz
Gemüsebrühe
12oz
getrocknete Perlgraupen (gespült)
Für das Pesto
2
rote Paprika
2
Knoblauchzehen
1,4 Unzen
milchfreier Parmesan oder Alternative
1,4 Unzen
Natives Olivenöl extra
1,4 Unzen
Pinienkerne
Eine Handvoll
frisches Basilikum
1/2 Teelöffel
geräucherter Paprika
Schritt 5 von 9
Mit der Brühe aufgießen und etwa 25 Minuten köcheln lassen, bis die Graupen die Brühe aufgesogen haben und gar sind.
1
weiße Zwiebel
3
Knoblauchzehen (zerdrückt)
1
Butternusskürbis
2 Esslöffel
Natives Olivenöl extra
1 Esslöffel
milchfreie Butter
1/4 Teelöffel
getrockneter Salbei
1.2L
Gemüsebrühe
350g
getrocknete Perlgraupen (gespült)
Für das Pesto
2
rote Paprika
2
Knoblauchzehen
40g
milchfreier Parmesan oder Alternative
40ml
Natives Olivenöl extra
40g
Pinienkerne
Eine Handvoll
frisches Basilikum
1/2 Teelöffel
geräucherter Paprika
1
weiße Zwiebel
3
Knoblauchzehen (zerdrückt)
1
Butternusskürbis
2 Esslöffel
Natives Olivenöl extra
1 Esslöffel
milchfreie Butter
1/4 Teelöffel
getrockneter Salbei
42oz
Gemüsebrühe
12oz
getrocknete Perlgraupen (gespült)
Für das Pesto
2
rote Paprika
2
Knoblauchzehen
1,4 Unzen
milchfreier Parmesan oder Alternative
1,4 Unzen
Natives Olivenöl extra
1,4 Unzen
Pinienkerne
Eine Handvoll
frisches Basilikum
1/2 Teelöffel
geräucherter Paprika
Schritt 6 von 9
Während das Risotto kocht, das Pesto zubereiten. Dazu alle Zutaten, einschließlich der gerösteten roten Paprika, in den Ninja-Mixer geben und glatt pürieren. In eine Schüssel leeren.
1
weiße Zwiebel
3
Knoblauchzehen (zerdrückt)
1
Butternusskürbis
2 Esslöffel
Natives Olivenöl extra
1 Esslöffel
milchfreie Butter
1/4 Teelöffel
getrockneter Salbei
1.2L
Gemüsebrühe
350g
getrocknete Perlgraupen (gespült)
Für das Pesto
2
rote Paprika
2
Knoblauchzehen
40g
milchfreier Parmesan oder Alternative
40ml
Natives Olivenöl extra
40g
Pinienkerne
Eine Handvoll
frisches Basilikum
1/2 Teelöffel
geräucherter Paprika
1
weiße Zwiebel
3
Knoblauchzehen (zerdrückt)
1
Butternusskürbis
2 Esslöffel
Natives Olivenöl extra
1 Esslöffel
milchfreie Butter
1/4 Teelöffel
getrockneter Salbei
42oz
Gemüsebrühe
12oz
getrocknete Perlgraupen (gespült)
Für das Pesto
2
rote Paprika
2
Knoblauchzehen
1,4 Unzen
milchfreier Parmesan oder Alternative
1,4 Unzen
Natives Olivenöl extra
1,4 Unzen
Pinienkerne
Eine Handvoll
frisches Basilikum
1/2 Teelöffel
geräucherter Paprika
Schritt 7 von 9
Den Mixer spülen und anschließend die Hälfte des Butternusskürbisses in den Mixer geben und erneut pürieren, bis alles glatt ist.
1
weiße Zwiebel
3
Knoblauchzehen (zerdrückt)
1
Butternusskürbis
2 Esslöffel
Natives Olivenöl extra
1 Esslöffel
milchfreie Butter
1/4 Teelöffel
getrockneter Salbei
1.2L
Gemüsebrühe
350g
getrocknete Perlgraupen (gespült)
Für das Pesto
2
rote Paprika
2
Knoblauchzehen
40g
milchfreier Parmesan oder Alternative
40ml
Natives Olivenöl extra
40g
Pinienkerne
Eine Handvoll
frisches Basilikum
1/2 Teelöffel
geräucherter Paprika
1
weiße Zwiebel
3
Knoblauchzehen (zerdrückt)
1
Butternusskürbis
2 Esslöffel
Natives Olivenöl extra
1 Esslöffel
milchfreie Butter
1/4 Teelöffel
getrockneter Salbei
42oz
Gemüsebrühe
12oz
getrocknete Perlgraupen (gespült)
Für das Pesto
2
rote Paprika
2
Knoblauchzehen
1,4 Unzen
milchfreier Parmesan oder Alternative
1,4 Unzen
Natives Olivenöl extra
1,4 Unzen
Pinienkerne
Eine Handvoll
frisches Basilikum
1/2 Teelöffel
geräucherter Paprika
Schritt 8 von 9
Zusammen mit der Hälfte des Pestos in den Risotto geben und umrühren, bis alles gut vermischt ist.
1
weiße Zwiebel
3
Knoblauchzehen (zerdrückt)
1
Butternusskürbis
2 Esslöffel
Natives Olivenöl extra
1 Esslöffel
milchfreie Butter
1/4 Teelöffel
getrockneter Salbei
1.2L
Gemüsebrühe
350g
getrocknete Perlgraupen (gespült)
Für das Pesto
2
rote Paprika
2
Knoblauchzehen
40g
milchfreier Parmesan oder Alternative
40ml
Natives Olivenöl extra
40g
Pinienkerne
Eine Handvoll
frisches Basilikum
1/2 Teelöffel
geräucherter Paprika
1
weiße Zwiebel
3
Knoblauchzehen (zerdrückt)
1
Butternusskürbis
2 Esslöffel
Natives Olivenöl extra
1 Esslöffel
milchfreie Butter
1/4 Teelöffel
getrockneter Salbei
42oz
Gemüsebrühe
12oz
getrocknete Perlgraupen (gespült)
Für das Pesto
2
rote Paprika
2
Knoblauchzehen
1,4 Unzen
milchfreier Parmesan oder Alternative
1,4 Unzen
Natives Olivenöl extra
1,4 Unzen
Pinienkerne
Eine Handvoll
frisches Basilikum
1/2 Teelöffel
geräucherter Paprika
Schritt 9 von 9
Zum Schluss mit den restlichen Butternusskürbisstücken, Pesto und frischem Basilikum anrichten und servieren. Guten Appetit!