Beilagen

Frühlingsrolle mit Huhn und Gemüse

  • Vorbereitung 2 Minuten
  • Insgesamt 15 Minuten
  • Leicht
  • Dient 10

Wie man knusprige Frühlingsrollen mit Huhn und Gemüse zubereitet. Sie können jedes Gemüse verwenden, das Sie gerade zur Hand haben.

Art der Zubereitung

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  • 1 Esslöffel Öl
  • 250g Hühnerhackfleisch (gemahlenes Huhn)
  • 1 Esslöffel Sojasauce
  • 2 Knoblauchzehen, zerdrückt
  • 1/4 kleiner Weißkohl, zerkleinert
  • 1 große Karotte, geraspelt
  • 1/4 Grüne Paprika, gewürfelt
  • 2 Frühlingszwiebeln, in dünne Scheiben geschnitten
  • 1 Esslöffel Ingwer

Für die Paste

  • 1 Esslöffel Mehl
  • 2 Esslöffel Wasser

Für die Umhüllungen

  • 10 tiefgekühlte Frühlingsrollenhüllen, aufgetaut
  • Öl zum Pinseln

Utensilien

  • Schritt 1

    Eine große Bratpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

  • Schritt 2

    Die Hälfte des Öls in der Pfanne erhitzen und das Huhn hineingeben.

  • Schritt 3

    Sojasauce einrühren.

  • Schritt 4

    1-2 Minuten braten oder bis das Hähnchen gebräunt ist. Aus der Pfanne nehmen. Beiseite stellen.

  • Schritt 5

    Mehr Öl in die Pfanne geben. Knoblauch und Ingwer hinzufügen.

  • Schritt 6

    30 Sekunden anbraten und Kohl, Karotten, Paprika und Frühlingszwiebeln hinzufügen.

  • Schritt 7

    2 Minuten sautieren oder bis das Gemüse weich ist.

  • Schritt 8

    Hähnchen wieder in die Pfanne geben. 1 Minute lang kochen. Zum vollständigen Abkühlen beiseite stellen.

  • Schritt 9

    Für den Mehlteig das Mehl und das Wasser zu einem glatten Teig verarbeiten. Beiseite stellen.

  • Schritt 10

    Legen Sie ein Frühlingsrollenpapier so hin, dass eine Ecke zu Ihnen zeigt.

  • Schritt 11

    Geben Sie zwei Esslöffel der Mischung in die Nähe der Ihnen zugewandten Ecke.

  • Schritt 12

    Rollen Sie den Wickel einmal auf.

  • Schritt 13

    Die Seiten mit Mehlpaste bestreichen.

  • Schritt 14

    Die Ecken in der Mitte zusammenführen und das Papier aufrollen, die obere Ecke mit Mehl bestreichen. Rollen Sie den Umschlag fest zur oberen Ecke hin auf. Den Rand verschließen.

  • Schritt 15

    Den Vorgang mit den restlichen Frühlingsrollenhüllen und der Mischung wiederholen.

  • Schritt 16

    Die Fritteuse auf 200 Grad einstellen.

  • Schritt 17

    Jeweils 5 Brötchen in die Fritteuse legen. Mit Öl bepinseln oder besprühen. 7 – 10 Minuten backen, dabei nach der Hälfte der Zeit wenden.