Dieses Gericht enthält die folgenden Allergene: milk, Milch/Milchprodukte
Art der Zubereitung
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Für den Boden und den Belag
200g
Hafer
100g
glutenfreies Mehl
100g
Kokosblütenzucker oder Süßstoff
1 Teelöffel
Zimt
4 Esslöffel
Kokosnussöl, geschmolzen
2 Esslöffel
Mandelbutter
80ml
Milch nach Wahl
Für die Füllung
100g
frische oder gefrorene Stachelbeeren
100g
Äpfel, geschält, entkernt und in Scheiben geschnitten
1/2
Saft einer Zitrone
3 Esslöffel
Kokosblütenzucker oder Süßstoff
Für den Boden und den Belag
7oz
Hafer
3,5 Unzen
glutenfreies Mehl
3,5 Unzen
Kokosblütenzucker oder Süßstoff
1 Teelöffel
Zimt
4 Esslöffel
Kokosnussöl, geschmolzen
2 Esslöffel
Mandelbutter
2.8fl. oz
Milch nach Wahl
Für die Füllung
3,5 Unzen
frische oder gefrorene Stachelbeeren
3,5 Unzen
Äpfel, geschält, entkernt und in Scheiben geschnitten
1/2
Saft einer Zitrone
3 Esslöffel
Kokosblütenzucker oder Süßstoff
Utensilien
Schritt 1
Geben Sie die Zutaten für den Boden und den Belag zusammen in Ihre Ninja Kitchen Küchenmaschine und pulsieren Sie, bis Sie eine Streusel-/Flapjack-Konsistenz haben.
Schritt 2
¾ des Teigs in eine gefettete und ausgekleidete 9×9-Zoll-Backform geben und gut andrücken, so dass der Boden der Form bedeckt ist.
Schritt 3
In der Zwischenzeit die Stachelbeeren und den Apfel mit dem Zitronensaft und dem Zucker/Süßstoff in einen Topf geben und mindestens 10 Minuten köcheln lassen, bis sie weich sind, dann etwas abkühlen lassen. Leicht pürieren, damit die Masse nicht zu stückig wird.
Schritt 4
Diese Masse auf dem Boden verteilen, dann die restliche Bodenmischung darüber bröseln. Bei 180 Grad 25-30 Minuten backen, bis sie goldgelb und fest sind, dann in der Form abkühlen lassen. In Riegel schneiden und genießen!
Geben Sie die Zutaten für den Boden und den Belag zusammen in Ihre Ninja Kitchen Küchenmaschine und pulsieren Sie, bis Sie eine Streusel-/Flapjack-Konsistenz haben.
Für den Boden und den Belag
200g
Hafer
100g
glutenfreies Mehl
100g
Kokosblütenzucker oder Süßstoff
1 Teelöffel
Zimt
4 Esslöffel
Kokosnussöl, geschmolzen
2 Esslöffel
Mandelbutter
80ml
Milch nach Wahl
Für die Füllung
100g
frische oder gefrorene Stachelbeeren
100g
Äpfel, geschält, entkernt und in Scheiben geschnitten
1/2
Saft einer Zitrone
3 Esslöffel
Kokosblütenzucker oder Süßstoff
Für den Boden und den Belag
7oz
Hafer
3,5 Unzen
glutenfreies Mehl
3,5 Unzen
Kokosblütenzucker oder Süßstoff
1 Teelöffel
Zimt
4 Esslöffel
Kokosnussöl, geschmolzen
2 Esslöffel
Mandelbutter
2.8fl. oz
Milch nach Wahl
Für die Füllung
3,5 Unzen
frische oder gefrorene Stachelbeeren
3,5 Unzen
Äpfel, geschält, entkernt und in Scheiben geschnitten
1/2
Saft einer Zitrone
3 Esslöffel
Kokosblütenzucker oder Süßstoff
Schritt 2 von 4
¾ des Teigs in eine gefettete und ausgekleidete 9×9-Zoll-Backform geben und gut andrücken, so dass der Boden der Form bedeckt ist.
Für den Boden und den Belag
200g
Hafer
100g
glutenfreies Mehl
100g
Kokosblütenzucker oder Süßstoff
1 Teelöffel
Zimt
4 Esslöffel
Kokosnussöl, geschmolzen
2 Esslöffel
Mandelbutter
80ml
Milch nach Wahl
Für die Füllung
100g
frische oder gefrorene Stachelbeeren
100g
Äpfel, geschält, entkernt und in Scheiben geschnitten
1/2
Saft einer Zitrone
3 Esslöffel
Kokosblütenzucker oder Süßstoff
Für den Boden und den Belag
7oz
Hafer
3,5 Unzen
glutenfreies Mehl
3,5 Unzen
Kokosblütenzucker oder Süßstoff
1 Teelöffel
Zimt
4 Esslöffel
Kokosnussöl, geschmolzen
2 Esslöffel
Mandelbutter
2.8fl. oz
Milch nach Wahl
Für die Füllung
3,5 Unzen
frische oder gefrorene Stachelbeeren
3,5 Unzen
Äpfel, geschält, entkernt und in Scheiben geschnitten
1/2
Saft einer Zitrone
3 Esslöffel
Kokosblütenzucker oder Süßstoff
Schritt 3 von 4
In der Zwischenzeit die Stachelbeeren und den Apfel mit dem Zitronensaft und dem Zucker/Süßstoff in einen Topf geben und mindestens 10 Minuten köcheln lassen, bis sie weich sind, dann etwas abkühlen lassen. Leicht pürieren, damit die Masse nicht zu stückig wird.
Für den Boden und den Belag
200g
Hafer
100g
glutenfreies Mehl
100g
Kokosblütenzucker oder Süßstoff
1 Teelöffel
Zimt
4 Esslöffel
Kokosnussöl, geschmolzen
2 Esslöffel
Mandelbutter
80ml
Milch nach Wahl
Für die Füllung
100g
frische oder gefrorene Stachelbeeren
100g
Äpfel, geschält, entkernt und in Scheiben geschnitten
1/2
Saft einer Zitrone
3 Esslöffel
Kokosblütenzucker oder Süßstoff
Für den Boden und den Belag
7oz
Hafer
3,5 Unzen
glutenfreies Mehl
3,5 Unzen
Kokosblütenzucker oder Süßstoff
1 Teelöffel
Zimt
4 Esslöffel
Kokosnussöl, geschmolzen
2 Esslöffel
Mandelbutter
2.8fl. oz
Milch nach Wahl
Für die Füllung
3,5 Unzen
frische oder gefrorene Stachelbeeren
3,5 Unzen
Äpfel, geschält, entkernt und in Scheiben geschnitten
1/2
Saft einer Zitrone
3 Esslöffel
Kokosblütenzucker oder Süßstoff
Schritt 4 von 4
Diese Masse auf dem Boden verteilen, dann die restliche Bodenmischung darüber bröseln. Bei 180 Grad 25-30 Minuten backen, bis sie goldgelb und fest sind, dann in der Form abkühlen lassen. In Riegel schneiden und genießen!
Für den Boden und den Belag
200g
Hafer
100g
glutenfreies Mehl
100g
Kokosblütenzucker oder Süßstoff
1 Teelöffel
Zimt
4 Esslöffel
Kokosnussöl, geschmolzen
2 Esslöffel
Mandelbutter
80ml
Milch nach Wahl
Für die Füllung
100g
frische oder gefrorene Stachelbeeren
100g
Äpfel, geschält, entkernt und in Scheiben geschnitten
1/2
Saft einer Zitrone
3 Esslöffel
Kokosblütenzucker oder Süßstoff
Für den Boden und den Belag
7oz
Hafer
3,5 Unzen
glutenfreies Mehl
3,5 Unzen
Kokosblütenzucker oder Süßstoff
1 Teelöffel
Zimt
4 Esslöffel
Kokosnussöl, geschmolzen
2 Esslöffel
Mandelbutter
2.8fl. oz
Milch nach Wahl
Für die Füllung
3,5 Unzen
frische oder gefrorene Stachelbeeren
3,5 Unzen
Äpfel, geschält, entkernt und in Scheiben geschnitten