Frühstück, Vegan, Vegetarisch
Kaffee-Smoothie-Bowl
Recipe von Greens of the Stone Age
Tipp: Kochmodus
Probieren Sie unseren supereinfachen Kochmodus aus. Ideal, wenn Sie damit beschäftigt sind, in der Küche herumzulaufen
Kochmethode:
Ninja Ice Cream Maker NC300
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Gesamtzeit: 24h 5 Minuten
- Fertigkeit Leicht
- Für 2 Personen
Kaffee-Smoothie-Bowl
Mit dieser schnellen und einfachen Kaffee-Smoothie-Bowl erhalten Sie einen Koffeinschub und ein nährstoffreiches Frühstück in einem. Frieren Sie die Zutaten einfach ein und bereiten Sie sie zu, wann immer Sie Lust haben.
Benötigte Utensilien
Zutaten
Für die Smoothie-Bowl
- Doppelter Schuss Espresso (60ml)
- 20g Nussbutter
- 1-2 Esslöffel Kokosblütenzucker
- 1/2 Teelöffel Vanillepaste
- 100g frische Banane, in Scheiben geschnitten (etwa 1 große Banane)
- 280g Pflanzenmilch
Optionale Toppings
- NADA Haferflocken
- NADA Müsli
- NADA Gemischte Samen
- NADA Dunkle Schokolade
- NADA Kaffeebohnen mit Schokoladenüberzug
- NADA Frische Heidelbeeren
Art der Zubereitung
Beim Aufrufen des Kochmodus - Wir werden Ihren Bildschirm so aktivieren, dass er "immer eingeschaltet" bleibt, um unnötige Unterbrechungen während des Kochens zu vermeiden!
Kochmethode
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Schritt 1
Den heißen Espresso, die Nussbutter, den Kokosblütenzucker und die Vanillepaste in den Becher der Ninja Creami Eismaschine geben. Mit einer Gabel verquirlen, bis alles gut vermischt ist. Die in Scheiben geschnittene Banane hinzufügen und mit Milch auffüllen, bis die maximale Füllmenge erreicht ist. Umrühren, dann den Deckel schließen und 24 Stunden lang einfrieren.
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Schritt 2
Nach dem Einfrieren den echer aus dem Gefrierschrank nehmen, den Deckel abnehmen und in die äußere Schale stellen. Setzen Sie die Schaufel in den Deckel der äußeren Schüssel ein und verriegeln Sie den Deckel mit der äußeren Schüssel. Setzen Sie die Schüssel auf den Motorsockel und drehen Sie den Griff nach rechts, um die Plattform anzuheben und zu verriegeln.
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Schritt 3
Wählen Sie SMOOTHIE BOWL. Nach Beendigung des Programms aus dem Becher löffeln und sofort mit einem der aufgeführten optionalen Toppings servieren.
Anmerkungen:
Möchten Sie dieses Gericht mit zusätzlichen Nährstoffen anreichern? Fügen Sie eine kleine Handvoll gehackter Spinatblätter oder Zucchini hinzu, nachdem Sie die Banane hinzugefügt haben, und fügen Sie dann Milch nach Anleitung hinzu. Bitte beachten Sie, dass dann weniger Milch benötigt wird.
