Frühstück, Smoothies und Milchshakes

Kakao-Smoothie Bowl

  • Vorbereitung 5 Minuten
  • Insgesamt 5 Minuten
  • Leicht
  • Dient 1

Allergien

  • Enthält Erdnüsse

Tipp: Allergie-Hinweise

Dieses Gericht enthält die folgenden Allergene: Erdnüsse

Art der Zubereitung

Beim Aufrufen des Kochmodus - Wir werden Ihren Bildschirm so aktivieren, dass er "immer eingeschaltet" bleibt, um unnötige Unterbrechungen während des Kochens zu vermeiden!

  • 1 gefrorene Banane
  • 1 Esslöffel weiche Erdnussbutter
  • 200ml milchfreie Milch
  • 2 Esslöffel Kakaopulver
  • 1 Messlöffel Proteinpulver (optional)
  • 1 Eiswürfel
  • 1 Esslöffel Chiasamen

Zum Dekorieren

  • Kakaonibs
  • 1/2 Banane (in Scheiben geschnitten)
  • Müsli
  • 1 Teelöffel weiche Erdnussbutter

Utensilien

  • Schritt 1

    Geben Sie einfach alle Zutaten in einen Mixer und pürieren Sie sie, bis sie glatt sind.

  • Schritt 2

    In eine Schüssel leeren und mit Kakaonibs, Bananenscheiben, Granola und Erdnussbutter dekorieren. Genießen!