Hauptspeisen

Lachsfilet mit Kichererbsen-Salat

Kochmethode:

Ninja Foodi MAX Multi-Cooker OP500
  • Vorbereitungszeit: 45 Minuten
  • Gesamtzeit: 45 Minuten
  • Fertigkeit Leicht
  • Für 4 Personen

Lachsfilet mit Kichererbsen-Salat

Benötigte Utensilien

Rezept-Tags

Zutaten

Lachsfilet

  • 4 Lachsfilets
  • ½ Granatapfel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 5EL Olivenöl
  • Salz / Pfeffer
  • 1EL Zatar
  • 1TL frisch gepressten Zitronensaft
  • Etwas Zitronenöl
  • Frischen Koriander

Kichererbsen-Salat

  • 1 Dose Kichererbsen
  • 1 Bund Radieschen
  • 1 Gurke
  • 2 Tomaten
  • 1 gelbe Paprika
  • 1EL frische Petersilie (feingehackt)
  • 1EL frische Minze
  • ½ rote Zwiebel
  • 3 EL Olivenöl
  • 1EL Weißweinessig
  • ½TL Kreuzkümmel
  • 1 Zatar
  • Abgeriebene Zitronenschale
  • Spritzer frische Zitrone
  • Salz / Pfeffer

Art der Zubereitung

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Kochmethode

  • Schritt 1

    Öl und Zatar in einem passenden Gefäß vermischen und Knoblauch hinzupressen. Lachsfilets kurz unter kaltem Wasser abspülen und trockentupfen. Die Lachsfilets in die Zatar-Marinade legen und einmal von allen Seiten durch die Marinade drehen. Ca. 30 min. marinieren. Die Granatapfelkerne aus der Schale lösen und zur Seite stellen.

  • Schritt 2

    In der Zwischenzeit die Kichererbsen durch ein Sieb abgießen und die Flüssigkeit evtl. zum Backen oder anderweitig aufbewahren.

  • Schritt 3

    Den AirCrispEinsatz in den Ninja Foodi Max Multikocher einsetzen und die Kichererbsen in den Einsatz schütten. Mit etwas Olivenöl und Zatar beträufeln und einmal kurz durchmischen.

  • Schritt 4

    Ninja Foodi Max Multikocher OP500EU auf Func: AirCrisp – Temp.: 200 – Time: 10 einstellen. Deckel schließen und starten. Nach 10 Minuten den Deckel öffnen und die Kichererbsen herausholen und zur Seite stellen.

  • Schritt 5

    Den marinierten Lachs auf ein kleines Stück Backpapier in den AirCrispEinsatz setzen, damit dieser sich beim Herausholen besser lösen lässt. Den Ninja Foodi Max Multikocher OP500EU auf Func: AirCrisp – Temp.: 200 – Time: 10 einstellen. Evtl. reichen auch 8 min. – das kommt auf die Größe der Lachsfilets an. Starten.

  • Schritt 6

    In der Zwischenzeit das Gemüse für den Salat zubereiten. Alles unter kaltem Wasser abspülen und trocken tupfen. Gurken, Tomaten, Paprika und Zwiebel in kleine Stücke schneiden. Die Radieschen in Scheiben schneiden. Die Kichererbsen und das restliche kleingeschnittene Gemüse in eine Salatschüssel geben und mit dem Dressing übergießen. Mit kleingeschnittener Minze und Petersilie toppen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  • Schritt 7

    Den fertigen Lachs auf die Teller verteilen mit etwas Zitronenöl beträufeln und mit Granatapfelkernen und Koriander toppen. Dazu leckeren Salat und etwas frisches Fladenbrot.