Abendessen

Lachs mit asiatischem Pesto, gebratenem Butternusskürbis und Spargelsalat

  • Vorbereitung 20 Minuten
  • Insgesamt 35 Minuten
  • Leicht
  • Dient 2

Dieses köstliche Lachsgericht, wie es in unserer Fernsehwerbung zu sehen ist, ist voll von Geschmack

Allergien

  • Enthält Fisch
  • Enthält Baumnüsse

Tipp: Allergie-Hinweise

Dieses Gericht enthält die folgenden Allergene: Fisch, Baumnüsse

Art der Zubereitung

Beim Aufrufen des Kochmodus - Wir werden Ihren Bildschirm so aktivieren, dass er "immer eingeschaltet" bleibt, um unnötige Unterbrechungen während des Kochens zu vermeiden!

  • 2 (ca. 175g) Lachsfilets

Für das Pesto

  • 1-2 Knoblauchzehen
  • 1 rote Chilischote, entkernt und grob gehackt
  • 40g geröstete Erdnüsse
  • 50g Koriander, entstielt
  • 25g Minzblätter, entstielt
  • 25g Thai-Basilikum, entstielt
  • 2 Esslöffel frischer Limettensaft
  • 1,5 Esslöffel Fischsauce
  • 5 Esslöffel Traubenkernöl
  • 1 Esslöffel Streuzucker

Für den Butternusskürbis

  • 400g Butternusskürbis, geschält und in 1,5 cm dicke, halbmondförmige Scheiben geschnitten
  • 100g Spargelspitzen, 1 Minute in kochendem Wasser blanchiert
  • 1 Esslöffel Traubenkernöl
  • 1/4 Teelöffel Chiliflocken
  • 1/2 Teelöffel Aleppo-Chili-Pulver
  • 1 Teelöffel getrockneter Koriander
  • Salz und Pfeffer

To serve

  • 1 Heart of Romaine lettuce, washed, picked and left whole
  • 1/2 pack ready made quinoa
  • 1 spring onion, sliced thinly
  • 1 lime, cut into wedges to garnish

Utensilien

  • Schritt 1

    Legen Sie den Lachs in die Schublade 1 der Ninja Foodi Dual Zone Air Fryer. Schalten Sie das Gerät ein, wählen Sie “1” und dann die Funktion “AIR FRY”. Die Temperatur auf 200 und die Zeit auf 8-12 Minuten einstellen, je nach Größe des Fischs.

  • Schritt 2

    Alle Zutaten für den Kürbis, außer dem Spargel, in einer Schüssel mischen.

  • Schritt 3

    Legen Sie die Butternusskürbis-Mischung in die Schublade 2. Wählen Sie “2” und dann die Funktion “BRATEN”. Die Temperatur auf 200 und die Zeit auf 15-20 Minuten einstellen.

  • Schritt 4

    Drücken Sie “Sync” und anschließend “Start”.

  • Schritt 5

    Wenn die Butternusskürbismischung in Schublade 2 noch 4 Minuten übrig ist, den Spargel in Schublade 2 geben.

  • Schritt 6

    Währenddessen die Pesto-Zutaten verrühren. Wenn noch 2 Minuten Garzeit verbleiben, die Oberseite der Lachsfilets mit der Pesto-Mischung bestreichen

  • Schritt 7

    Wenn die Zeit abgelaufen ist, nehmen Sie den Lachs und das Gemüse aus der Ninja Foodi Dual Zone Air Fryer

  • Schritt 8

    Das restliche Pesto mit dem Salat und der Quinoa mischen. Kürbis, Spargel und Lachs auf dem Salat anrichten, mit Frühlingszwiebeln und Pesto bestreuen und mit Limettenspalten servieren. Servieren und genießen!