Dieses Gericht enthält die folgenden Allergene: Sojabohnen
Art der Zubereitung
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4
Hühnerbrüste ohne Haut
2
Stängel Zitronengras, halbiert und ein wenig zerdrückt
2
Knoblauchzehen, zerdrückt
1 Esslöffel
geriebener Ingwer
2
Limetten, entsaftet und geschält
Kleiner Haufen
Koriander, fein gehackt
2 Esslöffel
leichte Sojasauce
2 Esslöffel
Reisessig
2 Teelöffel
Fischsauce
1
rote Chili, fein gehackt
Salz und Pfeffer
250g
Jasminreis, abgespült
300ml
Hühnerbrühe
1/2 Esslöffel
Olivenöl
1/2 Esslöffel
Honig
1 Esslöffel
leichte Sojasauce
250g
zartstieliger Brokkoli
Limettenspalten zum Servieren
4
Hühnerbrüste ohne Haut
2
Stängel Zitronengras, halbiert und ein wenig zerdrückt
2
Knoblauchzehen, zerdrückt
1 Esslöffel
geriebener Ingwer
2
Limetten, entsaftet und geschält
Kleiner Haufen
Koriander, fein gehackt
2 Esslöffel
leichte Sojasauce
2 Esslöffel
Reisessig
2 Teelöffel
Fischsauce
1
rote Chili, fein gehackt
Salz und Pfeffer
8.75oz
Jasminreis, abgespült
10.5fl. oz
Hühnerbrühe
1/2 Esslöffel
Olivenöl
1/2 Esslöffel
Honig
1 Esslöffel
leichte Sojasauce
8.75oz
zartstieliger Brokkoli
Limettenspalten zum Servieren
Utensilien
Schritt 1
Mit einem Schneebesen Zitronengras, Knoblauch, Ingwer, Limettensaft und -schale, 2 Esslöffel Sojasauce, Korianderstängel, Reisessig, Fischsauce, Chili und Gewürze vermengen. Hähnchenbrüste in die Marinade legen und so lange wie möglich marinieren.
Schritt 2
Den Reis zusammen mit 1 Stängel Zitronengras aus der Marinade und der Brühe in den Topf geben. Den umkehrbaren Rost im Topf in die obere Position stellen.
Schritt 3
Hähnchenbrust auf den Rost legen. Setzen Sie den Druckdeckel auf und stellen Sie sicher, dass sich das Druckablassventil in der Position SEAL befindet. Wählen Sie PRESSURE und stellen Sie auf HIGH. Stellen Sie die Zeit auf 2 Minuten ein und wählen Sie START/STOP, um zu beginnen.
Schritt 4
Nach Beendigung des Druckgarens lassen Sie den Druck schnell ab, indem Sie das Druckablassventil in die Position VENT stellen. Nehmen Sie den Deckel vorsichtig ab, wenn das Gerät den Druck abgelassen hat.
Schritt 5
Brokkoli in den Bräter geben und um das Hähnchen legen. Olivenöl, Honig und 1 Esslöffel leichte Sojasauce mischen und die Hähnchenbrüste damit bestreichen.
Schritt 6
Schließen Sie den Knusperdeckel und wählen Sie GRILL, stellen Sie die Zeit auf 10 Minuten ein und wählen Sie START/STOP, um den Garvorgang zu starten. Überprüfen Sie den Brokkoli nach 5 Minuten und kochen Sie ihn bei Bedarf länger.
Schritt 7
Nach der Zubereitung mit einer zusätzlichen Limettenscheibe servieren.
Thailändisch gewürztes Hähnchen mit Jasminreis und zartem Brokkoli
Schritt 1 von 7
Mit einem Schneebesen Zitronengras, Knoblauch, Ingwer, Limettensaft und -schale, 2 Esslöffel Sojasauce, Korianderstängel, Reisessig, Fischsauce, Chili und Gewürze vermengen. Hähnchenbrüste in die Marinade legen und so lange wie möglich marinieren.
4
Hühnerbrüste ohne Haut
2
Stängel Zitronengras, halbiert und ein wenig zerdrückt
2
Knoblauchzehen, zerdrückt
1 Esslöffel
geriebener Ingwer
2
Limetten, entsaftet und geschält
Kleiner Haufen
Koriander, fein gehackt
2 Esslöffel
leichte Sojasauce
2 Esslöffel
Reisessig
2 Teelöffel
Fischsauce
1
rote Chili, fein gehackt
Salz und Pfeffer
250g
Jasminreis, abgespült
300ml
Hühnerbrühe
1/2 Esslöffel
Olivenöl
1/2 Esslöffel
Honig
1 Esslöffel
leichte Sojasauce
250g
zartstieliger Brokkoli
Limettenspalten zum Servieren
4
Hühnerbrüste ohne Haut
2
Stängel Zitronengras, halbiert und ein wenig zerdrückt
2
Knoblauchzehen, zerdrückt
1 Esslöffel
geriebener Ingwer
2
Limetten, entsaftet und geschält
Kleiner Haufen
Koriander, fein gehackt
2 Esslöffel
leichte Sojasauce
2 Esslöffel
Reisessig
2 Teelöffel
Fischsauce
1
rote Chili, fein gehackt
Salz und Pfeffer
8.75oz
Jasminreis, abgespült
10.5fl. oz
Hühnerbrühe
1/2 Esslöffel
Olivenöl
1/2 Esslöffel
Honig
1 Esslöffel
leichte Sojasauce
8.75oz
zartstieliger Brokkoli
Limettenspalten zum Servieren
Schritt 2 von 7
Den Reis zusammen mit 1 Stängel Zitronengras aus der Marinade und der Brühe in den Topf geben. Den umkehrbaren Rost im Topf in die obere Position stellen.
4
Hühnerbrüste ohne Haut
2
Stängel Zitronengras, halbiert und ein wenig zerdrückt
2
Knoblauchzehen, zerdrückt
1 Esslöffel
geriebener Ingwer
2
Limetten, entsaftet und geschält
Kleiner Haufen
Koriander, fein gehackt
2 Esslöffel
leichte Sojasauce
2 Esslöffel
Reisessig
2 Teelöffel
Fischsauce
1
rote Chili, fein gehackt
Salz und Pfeffer
250g
Jasminreis, abgespült
300ml
Hühnerbrühe
1/2 Esslöffel
Olivenöl
1/2 Esslöffel
Honig
1 Esslöffel
leichte Sojasauce
250g
zartstieliger Brokkoli
Limettenspalten zum Servieren
4
Hühnerbrüste ohne Haut
2
Stängel Zitronengras, halbiert und ein wenig zerdrückt
2
Knoblauchzehen, zerdrückt
1 Esslöffel
geriebener Ingwer
2
Limetten, entsaftet und geschält
Kleiner Haufen
Koriander, fein gehackt
2 Esslöffel
leichte Sojasauce
2 Esslöffel
Reisessig
2 Teelöffel
Fischsauce
1
rote Chili, fein gehackt
Salz und Pfeffer
8.75oz
Jasminreis, abgespült
10.5fl. oz
Hühnerbrühe
1/2 Esslöffel
Olivenöl
1/2 Esslöffel
Honig
1 Esslöffel
leichte Sojasauce
8.75oz
zartstieliger Brokkoli
Limettenspalten zum Servieren
Schritt 3 von 7
Hähnchenbrust auf den Rost legen. Setzen Sie den Druckdeckel auf und stellen Sie sicher, dass sich das Druckablassventil in der Position SEAL befindet. Wählen Sie PRESSURE und stellen Sie auf HIGH. Stellen Sie die Zeit auf 2 Minuten ein und wählen Sie START/STOP, um zu beginnen.
4
Hühnerbrüste ohne Haut
2
Stängel Zitronengras, halbiert und ein wenig zerdrückt
2
Knoblauchzehen, zerdrückt
1 Esslöffel
geriebener Ingwer
2
Limetten, entsaftet und geschält
Kleiner Haufen
Koriander, fein gehackt
2 Esslöffel
leichte Sojasauce
2 Esslöffel
Reisessig
2 Teelöffel
Fischsauce
1
rote Chili, fein gehackt
Salz und Pfeffer
250g
Jasminreis, abgespült
300ml
Hühnerbrühe
1/2 Esslöffel
Olivenöl
1/2 Esslöffel
Honig
1 Esslöffel
leichte Sojasauce
250g
zartstieliger Brokkoli
Limettenspalten zum Servieren
4
Hühnerbrüste ohne Haut
2
Stängel Zitronengras, halbiert und ein wenig zerdrückt
2
Knoblauchzehen, zerdrückt
1 Esslöffel
geriebener Ingwer
2
Limetten, entsaftet und geschält
Kleiner Haufen
Koriander, fein gehackt
2 Esslöffel
leichte Sojasauce
2 Esslöffel
Reisessig
2 Teelöffel
Fischsauce
1
rote Chili, fein gehackt
Salz und Pfeffer
8.75oz
Jasminreis, abgespült
10.5fl. oz
Hühnerbrühe
1/2 Esslöffel
Olivenöl
1/2 Esslöffel
Honig
1 Esslöffel
leichte Sojasauce
8.75oz
zartstieliger Brokkoli
Limettenspalten zum Servieren
Schritt 4 von 7
Nach Beendigung des Druckgarens lassen Sie den Druck schnell ab, indem Sie das Druckablassventil in die Position VENT stellen. Nehmen Sie den Deckel vorsichtig ab, wenn das Gerät den Druck abgelassen hat.
4
Hühnerbrüste ohne Haut
2
Stängel Zitronengras, halbiert und ein wenig zerdrückt
2
Knoblauchzehen, zerdrückt
1 Esslöffel
geriebener Ingwer
2
Limetten, entsaftet und geschält
Kleiner Haufen
Koriander, fein gehackt
2 Esslöffel
leichte Sojasauce
2 Esslöffel
Reisessig
2 Teelöffel
Fischsauce
1
rote Chili, fein gehackt
Salz und Pfeffer
250g
Jasminreis, abgespült
300ml
Hühnerbrühe
1/2 Esslöffel
Olivenöl
1/2 Esslöffel
Honig
1 Esslöffel
leichte Sojasauce
250g
zartstieliger Brokkoli
Limettenspalten zum Servieren
4
Hühnerbrüste ohne Haut
2
Stängel Zitronengras, halbiert und ein wenig zerdrückt
2
Knoblauchzehen, zerdrückt
1 Esslöffel
geriebener Ingwer
2
Limetten, entsaftet und geschält
Kleiner Haufen
Koriander, fein gehackt
2 Esslöffel
leichte Sojasauce
2 Esslöffel
Reisessig
2 Teelöffel
Fischsauce
1
rote Chili, fein gehackt
Salz und Pfeffer
8.75oz
Jasminreis, abgespült
10.5fl. oz
Hühnerbrühe
1/2 Esslöffel
Olivenöl
1/2 Esslöffel
Honig
1 Esslöffel
leichte Sojasauce
8.75oz
zartstieliger Brokkoli
Limettenspalten zum Servieren
Schritt 5 von 7
Brokkoli in den Bräter geben und um das Hähnchen legen. Olivenöl, Honig und 1 Esslöffel leichte Sojasauce mischen und die Hähnchenbrüste damit bestreichen.
4
Hühnerbrüste ohne Haut
2
Stängel Zitronengras, halbiert und ein wenig zerdrückt
2
Knoblauchzehen, zerdrückt
1 Esslöffel
geriebener Ingwer
2
Limetten, entsaftet und geschält
Kleiner Haufen
Koriander, fein gehackt
2 Esslöffel
leichte Sojasauce
2 Esslöffel
Reisessig
2 Teelöffel
Fischsauce
1
rote Chili, fein gehackt
Salz und Pfeffer
250g
Jasminreis, abgespült
300ml
Hühnerbrühe
1/2 Esslöffel
Olivenöl
1/2 Esslöffel
Honig
1 Esslöffel
leichte Sojasauce
250g
zartstieliger Brokkoli
Limettenspalten zum Servieren
4
Hühnerbrüste ohne Haut
2
Stängel Zitronengras, halbiert und ein wenig zerdrückt
2
Knoblauchzehen, zerdrückt
1 Esslöffel
geriebener Ingwer
2
Limetten, entsaftet und geschält
Kleiner Haufen
Koriander, fein gehackt
2 Esslöffel
leichte Sojasauce
2 Esslöffel
Reisessig
2 Teelöffel
Fischsauce
1
rote Chili, fein gehackt
Salz und Pfeffer
8.75oz
Jasminreis, abgespült
10.5fl. oz
Hühnerbrühe
1/2 Esslöffel
Olivenöl
1/2 Esslöffel
Honig
1 Esslöffel
leichte Sojasauce
8.75oz
zartstieliger Brokkoli
Limettenspalten zum Servieren
Schritt 6 von 7
Schließen Sie den Knusperdeckel und wählen Sie GRILL, stellen Sie die Zeit auf 10 Minuten ein und wählen Sie START/STOP, um den Garvorgang zu starten. Überprüfen Sie den Brokkoli nach 5 Minuten und kochen Sie ihn bei Bedarf länger.
4
Hühnerbrüste ohne Haut
2
Stängel Zitronengras, halbiert und ein wenig zerdrückt
2
Knoblauchzehen, zerdrückt
1 Esslöffel
geriebener Ingwer
2
Limetten, entsaftet und geschält
Kleiner Haufen
Koriander, fein gehackt
2 Esslöffel
leichte Sojasauce
2 Esslöffel
Reisessig
2 Teelöffel
Fischsauce
1
rote Chili, fein gehackt
Salz und Pfeffer
250g
Jasminreis, abgespült
300ml
Hühnerbrühe
1/2 Esslöffel
Olivenöl
1/2 Esslöffel
Honig
1 Esslöffel
leichte Sojasauce
250g
zartstieliger Brokkoli
Limettenspalten zum Servieren
4
Hühnerbrüste ohne Haut
2
Stängel Zitronengras, halbiert und ein wenig zerdrückt
2
Knoblauchzehen, zerdrückt
1 Esslöffel
geriebener Ingwer
2
Limetten, entsaftet und geschält
Kleiner Haufen
Koriander, fein gehackt
2 Esslöffel
leichte Sojasauce
2 Esslöffel
Reisessig
2 Teelöffel
Fischsauce
1
rote Chili, fein gehackt
Salz und Pfeffer
8.75oz
Jasminreis, abgespült
10.5fl. oz
Hühnerbrühe
1/2 Esslöffel
Olivenöl
1/2 Esslöffel
Honig
1 Esslöffel
leichte Sojasauce
8.75oz
zartstieliger Brokkoli
Limettenspalten zum Servieren
Schritt 7 von 7
Nach der Zubereitung mit einer zusätzlichen Limettenscheibe servieren.
4
Hühnerbrüste ohne Haut
2
Stängel Zitronengras, halbiert und ein wenig zerdrückt
2
Knoblauchzehen, zerdrückt
1 Esslöffel
geriebener Ingwer
2
Limetten, entsaftet und geschält
Kleiner Haufen
Koriander, fein gehackt
2 Esslöffel
leichte Sojasauce
2 Esslöffel
Reisessig
2 Teelöffel
Fischsauce
1
rote Chili, fein gehackt
Salz und Pfeffer
250g
Jasminreis, abgespült
300ml
Hühnerbrühe
1/2 Esslöffel
Olivenöl
1/2 Esslöffel
Honig
1 Esslöffel
leichte Sojasauce
250g
zartstieliger Brokkoli
Limettenspalten zum Servieren
4
Hühnerbrüste ohne Haut
2
Stängel Zitronengras, halbiert und ein wenig zerdrückt