Abendessen
Tofu Gyros Wrap
Recipe von Gian
Tipp: Kochmodus
Probieren Sie unseren supereinfachen Kochmodus aus. Ideal, wenn Sie damit beschäftigt sind, in der Küche herumzulaufen
Selbstgemachtes, veganes Gyros aus Tofu machen diesen Wrap nicht nur lecker, sondern auch fleischfrei!
Kompatibel mit
Art der Zubereitung
Beim Aufrufen des Kochmodus - Wir werden Ihren Bildschirm so aktivieren, dass er "immer eingeschaltet" bleibt, um unnötige Unterbrechungen während des Kochens zu vermeiden!
Für den Wrap
- 1 Weizenwrap
- 50g Hummus
- 2 Kopfsalatblätter
- 2 Tomatenscheiben
- 20g Mango
- ¼ Avocado
- 5g veganer Feta
- NADA
Für das Tofu-Gyros
- 50g Räuchertofu
- 1 Teelöffel Salz und Pfeffer
- ½ Teelöffel Chili
- 1 Teelöffel getrocknete Kräuter
- 1 Esslöffel Nährhefe
- 1 Esslöffel Agavensirup
- 1 Esslöffel Sojasauce
- NADA
Utensilien
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Schritt 1
Den Räuchertofu reiben und in einer Pfanne 5 Minuten goldbraun braten.
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Schritt 2
Die Gewürze für das Tofu-Gyros hinzufügen und weitere 5 Minuten braten.
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Schritt 3
Hummus, Salat, Tomaten, Mango, Avocado, Feta und unser Tofu-Gyros in den Wrap geben, aufrollen und auf beiden Seiten 3 Minuten braten.
Guten Appetit!
