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Batido de mantequilla de cacahuete, plátano y semillas de chía
Recipe por The Healthy Beard
Consejo: Modo de cocción
Prueba nuestro modo de cocción súper sencillo. Ideal cuando estás ocupado por la cocina.
Método de cocción:
Otros/No necesariamente un aparato Ninja
- Tiempo: 5 mins
- Tiempo total: 5 mins
- Habilidad Fácil
- Comensales 4 personas
Batido de mantequilla de cacahuete, plátano y semillas de chía
Un delicioso batido lleno de proteínas naturales y fibra. Repleto de dulces plátanos maduros y cremosa mantequilla de cacahuete natural. Añadir semillas de chía a un batido es una forma natural y sencilla de aumentar la ingesta de proteínas y fibra. Puedes hacer lotes más grandes duplicando los ingredientes y guardando el batido en la nevera.
Utensilios necesarios
Alergias
Consejo: Consejos sobre alergias
Este plato contiene los siguientes alérgenos: Peanuts, Dairy
Ingredientes
- 750ml leche de almendras
- 2 cucharadas mantequilla de cacahuete suave
- 2 cucharadas semillas de chía
- 1 cucharada semillas de lino
- 2 medianas plátanos maduros
Modo de cocción
Al entrar en el modo “Empezar a cocinar” abriremos una ventana emergente que dejaremos siempre abierta para evitar interrupciones innecesarias mientras cocinas.
Método
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Paso 1
Utilizando la jarra de su sistema de cocina Ninja, eche todos los ingredientes del batido en la jarra y bátalos hasta que estén suaves
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Paso 2
Guardar en la nevera para que se enfríe antes de servir
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Paso 3
Sírvelo frío y disfrútalo.
