Smoothie au beurre de cacahuète, à la banane et aux graines de chia
Préparation 5 min
Total 5 min
Facile
Portions 4
Un délicieux smoothie plein de protéines naturelles et de fibres. Il est rempli de bananes mûres et sucrées et de beurre de cacahuète naturel et crémeux. Ajouter des graines de chia à un smoothie est un moyen naturel et facile d’augmenter votre apport en protéines et en fibres. Vous pouvez préparer de plus grandes quantités en doublant les ingrédients et en conservant le smoothie au réfrigérateur.
Ce plat contient les allergènes suivants : Cacahuètes, Lait et produits laitiers
Mode de cuisson
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750ml
lait d'amande
2 cuillères à soupe
beurre de cacahuète lisse
2 cuillères à soupe
graines de chia
1 cuillère à soupe
graines de lin
2 moyennes
bananes mûres
26oz
lait d'amande
2 cuillères à soupe
beurre de cacahuète lisse
2 cuillères à soupe
graines de chia
1 cuillère à soupe
graines de lin
2 moyennes
bananes mûres
Ustensiles
Mixeur
Étape 1
En utilisant la carafe de votre système de cuisine Ninja, jetez tous les ingrédients du smoothie dans la carafe et mixez jusqu’à obtenir une texture lisse.
Étape 2
Entreposer au réfrigérateur pour refroidir avant de servir
Smoothie au beurre de cacahuète, à la banane et aux graines de chia
Étape 1 de 3
En utilisant la carafe de votre système de cuisine Ninja, jetez tous les ingrédients du smoothie dans la carafe et mixez jusqu’à obtenir une texture lisse.
750ml
lait d'amande
2 cuillères à soupe
beurre de cacahuète lisse
2 cuillères à soupe
graines de chia
1 cuillère à soupe
graines de lin
2 moyennes
bananes mûres
26oz
lait d'amande
2 cuillères à soupe
beurre de cacahuète lisse
2 cuillères à soupe
graines de chia
1 cuillère à soupe
graines de lin
2 moyennes
bananes mûres
Étape 2 de 3
Entreposer au réfrigérateur pour refroidir avant de servir
