Ce plat contient les allergènes suivants : Cacahuètes
Mode de cuisson
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1
banane congelée
1 cuillère à soupe
beurre de cacahuète lisse
200ml
lait sans produits laitiers
2 cuillères à soupe
poudre de cacao
1
mesure de poudre de protéines (facultatif)
1
cube de glace
1 cuillère à soupe
graines de chia
Pour décorer
Nibs de cacao
1/2
banane (en tranches)
Granola
1 cuillère à café
beurre de cacahuète lisse
1
banane congelée
1 cuillère à soupe
beurre de cacahuète lisse
7fl. oz
lait sans produits laitiers
2 cuillères à soupe
poudre de cacao
1
mesure de poudre de protéines (facultatif)
1
cube de glace
1 cuillère à soupe
graines de chia
Pour décorer
Nibs de cacao
1/2
banane (en tranches)
Granola
1 cuillère à café
beurre de cacahuète lisse
Ustensiles
Étape 1
Il suffit d’ajouter tous les ingrédients dans un mixeur et de mixer jusqu’à obtenir une texture lisse.
Étape 2
Videz dans un bol et décorez avec les flocons de cacao, les tranches de banane, le granola et le beurre de cacahuète. Profitez-en !
