Petit-déjeuner, Vegan, Végétarien
Gruau crémeux à la mangue, à la noix de coco et au citron vert
Recipe par Charlotte Roberts
Conseil : Mode cuisson
Essayez notre mode de cuisson super simple. Idéal lorsque vous êtes occupé à courir dans la cuisine
Méthode de cuisson:
Standard
- Temps de préparation: 5 min
- Durée totale: 35 min
- Compétence Facile
- Services 2 personnes
Gruau crémeux à la mangue, à la noix de coco et au citron vert
Facile à faire et délicieusement sain. Cette recette de gruau crémeux à la mangue, à la noix de coco et au citron vert est la meilleure façon de commencer votre journée !
Ustensiles requis
Ingrédients
- 1 mangue
- 100g avoine jumbo
- 200ml lait d'avoine
- Zeste de 1 chaux
- 2 cuillères à soupe noix de coco déshydratée
Mode de cuisson
Lorsque vous entrez en mode cuisson - Nous activerons votre écran pour qu'il reste "toujours allumé" afin d'éviter toute interruption inutile pendant que vous cuisinez !
Méthode
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Étape 1
Dans votre mixeur Ninja, mélangez la mangue et le lait d’avoine et mixez le tout jusqu’à obtenir un mélange homogène. Versez le tout sur les flocons d’avoine, puis incorporez le zeste de citron vert et la noix de coco.
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Étape 2
Mettez vos flocons d’avoine au réfrigérateur pendant 30 minutes ou toute la nuit, puis ajoutez toutes vos garnitures préférées !
