Desserts

Nourish Smoothie Bowl Nice Cream

  • Préparation 5 min
  • Total 24h 5 min
  • Facile
  • Portions 2

Un simple bol de nourriture avec une touche de gourmandise, parfait pour la famille. Il peut être dégusté au petit-déjeuner ou comme un simple en-cas, parfait aussi pour les soirs où vous avez envie d’un petit plaisir sucré. C’est tellement simple et vous pouvez le sortir du congélateur quand vous le souhaitez, c’est donc une option parfaite pour la préparation des repas.

Mode de cuisson

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  • 60g framboises
  • 60g myrtilles
  • 120g banane mûre
  • 1 cuillère à soupe beurre d'amande
  • 2 cuillères à soupe sirop d'érable
  • 150ml yaourt grec sans produits laitiers
  • 100ml lait d'avoine

Mix ins

  • 2 cuillères à soupe granola végétalien

Garnitures facultatives

  • Nibs de cacao
  • Myrtilles et framboises fraîches

Ustensiles

  • Étape 1

    Ajoutez les myrtilles, les bananes et les framboises dans un bac à glace Ninja vide. Ecrasez-les ensemble, puis ajoutez le beurre d’amande, le sirop d’érable, le yaourt et le lait d’avoine, mélangez le tout à l’aide d’une fourchette, puis congelez pendant 24 heures.

  • Étape 2

    Sortir du congélateur et retirer le couvercle de la cuve. Assembler avec le couvercle de la machine à crème glacée et placer dans la machine Ninja en choisissant l’option crème glacée, laisser la machine faire sa magie. J’aime retirer la glace et la remettre dans la machine en choisissant l’option remix pour la rendre encore plus crémeuse.

  • Étape 3

    Retirez de la machine, à l’aide d’une cuillère, faites un trou de 4 cm de large au fond de la cuve et ajoutez vos granolas, remettez dans la machine en choisissant l’option “mix in”.

  • Étape 4

    Une fois terminé, retirez de la machine et servez immédiatement avec vos garnitures facultatives.