Plat Principal

Frittata aux épinards et au fromage feta

Méthode de cuisson:

Ninja Foodi Multi-Cooker OP350
  • Temps de préparation: 40 min
  • Durée totale: 40 min
  • Compétence Facile
  • Services 4 personnes

Frittata aux épinards et au fromage feta

Ustensiles requis

Mots-clés de la recette

Ingrédients

  • 250g pommes de terre nouvelles
  • 10 œufs de poules en liberté
  • 250g épinards
  • 150g tomates cerises (coupées en quartiers)
  • 100g feta
  • 1 cuillère à soupe basilic frais haché
  • 1 cuillère à soupe persil frais haché
  • 1 cuillère à café origan séché
  • 1 cuillère à soupe huile d'olive
  • Sel et poivre pour assaisonner

Mode de cuisson

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Méthode

  • Étape 1

    Coupez les pommes de terre en tranches de 1 cm, assaisonnez-les avec de l’huile d’olive, de l’origan et une pincée de sel et de poivre.

  • Étape 2

    Placez-les dans le panier à croustillant et faites-les cuire à 200°C pendant 20 minutes, en veillant à les remuer à mi-chemin.

  • Étape 3

    Pendant ce temps, placez les épinards dans un bol et passez-les au micro-ondes par tranches de 30 secondes jusqu’à ce qu’ils soient flétris. Cela devrait prendre entre 90 et 120 secondes selon la puissance de votre micro-ondes.

  • Étape 4

    Égoutter les épinards flétris et les laisser refroidir, puis les hacher.

  • Étape 5

    Fouettez les œufs, la feta émiettée, les tomates cerises et ajoutez les épinards et les herbes, assaisonnez de sel et de poivre.

  • Étape 6

    Retirer les pommes de terre cuites du panier à croustiller et le recouvrir de papier sulfurisé, en veillant à ce qu’il y ait au moins 5 cm de côté.

  • Étape 7

    Placez une couche de pommes de terre sur le papier sulfurisé, puis versez le mélange d’œufs sur le dessus.

  • Étape 8

    Cuire à 180°C pendant 25 minutes, puis passer un couteau au milieu de la frittata pour s’assurer qu’elle est bien cuite. Si elle est encore un peu liquide, faites-la cuire encore 5 minutes.

  • Étape 9

    Servir chaud ou froid avec une salade

    Note : pour plus de rapidité, vous pouvez placer le papier sulfurisé dans le panier à croustillant, y déposer les pommes de terre et verser le mélange d’oeufs par-dessus. Je trouve que les pommes de terre sont plus croustillantes sans le papier sulfurisé !