Sélectionnez votre ingrédient de base Boulgour Ebly Lentilles corail/vertes Pâtes Pâtes à la sauce tomate Pâtes sans gluten Pommes de terre (en cubes) Pommes de terre grenaille Quinoa Risotto Riz blanc Riz complet Riz Sushi Sélectionnez votre source de protéine Frais ou congelé Bâtonnets de poisson surgelés Bâtonnets de poulet Blanc de poulet Boudin blanc boudin noir Boulettes de viande Boulettes de viande végétales Brochettes de viande Cabillaud Canard (magret) Cordon bleu Côtelettes d’agneau Côtes de porc Crépinette Dinde (morceaux) Falafel Filets de saumon Gambas Poisson (en filet) Poulet (blanc, cubes de 5cm) Poulet (cuisses) Poulet (pilons) Saucisses de porc Saucisses végétales Steak haché de bœuf Steak végétal Steaks Tempe Tofu Tranche de gigot Sélectionnez votre assaisonnement (Choisissez-en jusqu’à 2) Assaisonnement (de votre choix) Assaisonnement à l'Italienne Assaisonnement à la Marocaine Assaisonnement à la Mexicaine Assaisonnement spécial barbecue Assaisonnement style asiatique Curcuma Curry Garam masala Harissa Herbes de Provence Jus de citron Origan Sauce soja Sels (aromatisé) Tikka masala Sélectionnez vos légumes Frais ou surgelés, sauf indication contraire(Choisissez-en jusqu’à 3) Asperges Aubergines Uniquement frais Brocoli Carottes Champignons Chou Chou-fleur Choux de bruxelles Courge Edamame Uniquement surgelés Épinards Uniquement frais Fenouil Haricots verts Légumes variés Uniquement surgelés Maïs Oignons blancs Oignons jaunes Oignons rouges Uniquement frais Panais Uniquement frais Patate douce Petits pois Uniquement surgelés Pois chiches (en conserve) Pois gourmands Uniquement frais Potiron Uniquement frais Tomates cerises Uniquement frais Sélectionnez vos toppings (Choisissez-en autant que vous le souhaitez) Avocat Chips tortillas Feuilles de salade Fromage Graines de sésame grillées Graines ou fruits à coque grillés Guacamole Herbes fraîches Houmous Légumes frais émincés Moutarde Oignons frits Olives Pesto Raifort Sauce piquante Tzatziki Vinaigrette Yaourt (Yogurt) Vous devez choisir une base et une protéine ou un légume Générer ma recette
