Contorni, Salse

Hummus di cipolla caramellata

  • Preparazione 10 min
  • Totale 10 min
  • Facile
  • Dosi 6

Se stai cercando una salsa che faccia venire l’acquolina in bocca, questa è la ricetta che fa per te. Questo hummus di cipolle caramellate è il massimo per il pubblico, con un sapore leggermente dolce, piccante e ricco che è perfetto con crudité, pane pitta, cracker, falafel o anche patatine fatte in casa!

Modalità di cottura

Quando si accede alla modalità di cottura - Consentiremo al tuo schermo di rimanere "sempre acceso" per evitare interruzioni inutili mentre cucini!

  • 1 scatola da 400g ceci
  • 1 cipolla rossa
  • 3 cucchiai tahini
  • 6 cucchiai olio d'oliva
  • 2 cucchiai succo di limone
  • 2 spicchi d'aglio
  • 1/2 cucchiaino cumino
  • 1 cucchiaio aceto balsamico
  • Pizzico di sale

Utensili

  • Passo 1

    Sbucciare e tritare la cipolla.

  • Passo 2

    Aggiungere 1 cucchiaio di olio d’oliva in una padella a fuoco medio.

  • Passo 3

    Una volta che l’olio si è scaldato, aggiungete la cipolla e fatela soffriggere per circa 4-5 minuti finché non si ammorbidisce. Aggiungere l’aceto balsamico e continuare a cuocere per altri 5 minuti a fuoco basso, mescolando di tanto in tanto. Lasciare raffreddare.

  • Passo 4

    Scolate e sciacquate i ceci e aggiungeteli al vostro robot da cucina insieme alle cipolle e a tutti gli altri ingredienti.

  • Passo 5

    Frullare con l’impostazione di purea fino a quando l’hummus è liscio.6.Conservare in frigorifero e consumare entro 4 giorni.