Scegli la base Bulgur Lenticchie rosse/verdi Pasta con salsa al pomodoro Pasta in bianco Pasta senza glutine Patata schiacciata Patata tagliata a dadini Patate novelle Quinoa Riso bianco Risotto Scegli le proteine Fresco o congelato Alimenti proteici vegetali surgelati Bastoncini di pesce surgelati Bistecca vegetale Bistecche Bistecche d’agnello Braciole di maiale disossate Cosce di pollo disossate con pelle Cosce di pollo disossate e senza pelle Costolette d’agnello Falafel Filetti di pesce impanato surgelati Filetti di salmone Hamburger di manzo Hamburger vegetale Mazzancolle Merluzzo Petto di pollo senza pelle Polpette Polpette vegetali Salciccia italiana Salsicce di maiale Salsicce di pollo Salsicce vegetali Sostituto vegetale per il pollo Tofu Scegli il condimento (Scegliere fino a 2) Agrumi freschi Condimento a scelta Condimento asiatico Condimento del barbecue Condimento greco Condimento italiano Condimento Jerk Condimento per fajitas o tacos Curcuma Curry Erbe di Provenza Harissa Miso Origano Salsa di soia Sommacco Tikka masala Scegli le verdure Fresco o congelato, se non diversamente indicato(Scegliere fino a 3) Asparagi Broccoli Carote Cavoletti di Bruxelles Cavolfiore Solo freschi Cavolo Ceci in lattina Cipolla bianca Cipolla dorata Cipolla rossa Solo freschi Fagioli Edamame Solo surgelati Fagioli neri in lattina Fagioli rossi in lattina Fagiolini surgelati Solo surgelati Fagiolini verdi Funghi Mais Melanzana Solo freschi Patate dolci Pomodorini Solo freschi Spinaci Solo freschi Verdure miste Zucca Fresca Zucca gialla Zucchine Solo freschi Scegli le decorazioni (sceglietene quanti ne volete) Avocado Cipolle fritte Crème fraîche Erbe aromatiche Foglie di lattuga Formaggio Guacamole Hummus Mostarda Olive Panna acida Pesto Rafano Sali marini aromatizzati Salsa al chilli Salsa alla menta Semi di sesamo Tortilla o chips di pita Tzatziki Verdure fresche a fette Verdure sottolio Vinaigrette Yogurt È necessario selezionare una base e una proteina o una verdura Generare la mia ricetta
