Bevande, Colazione, Vegetariane
Frullato di burro di arachidi, banana e semi di chia
Recipe da The Healthy Beard
Suggerimento: modalità di cottura
Prova la nostra modalità di cottura super semplice. Ideale quando sei impegnato a correre in cucina
Metodo di cottura:
Standard
- Tempo di preparazione: 5 min
- Tempo totale: 5 min
- Abilità Facile
- Porzioni 4 persone
Frullato di burro di arachidi, banana e semi di chia
Un delizioso frullato pieno di proteine naturali e fibre. Pieno di dolci banane mature e cremoso burro d’arachidi naturale. L’aggiunta di semi di chia a un frullato è un modo naturale e facile per aumentare l’apporto di proteine e fibre. Puoi fare dei lotti più grandi raddoppiando gli ingredienti e conservando il frullato in frigorifero.
Utensili richiesti
Allergie
Suggerimento: consiglio per le allergie
Questo piatto contiene i seguenti allergeni: Peanuts, Dairy
Ingredienti
- 750ml latte di mandorla
- 2 cucchiai burro di arachidi liscio
- 2 cucchiai semi di chia
- 1 cucchiaio semi di lino
- 2 medie dimensioni banane mature
Modalità di cottura
Quando si accede alla modalità di cottura - Consentiremo al tuo schermo di rimanere "sempre acceso" per evitare interruzioni inutili mentre cucini!
Metodo
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Passo 1
Usando la caraffa del tuo Ninja Kitchen System, butta tutti gli ingredienti del frullato nella caraffa e frulla fino ad ottenere un composto omogeneo
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Passo 2
Conservare in frigo a raffreddare prima di servire
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Passo 3
Servire freddo e godere!
