Beilagen, Hauptspeisen, Vegan, Vegetarisch
Gebratener Reis mit veganen Quorn-Filets
Recipe von Quorn
Tipp: Kochmodus
Probieren Sie unseren supereinfachen Kochmodus aus. Ideal, wenn Sie damit beschäftigt sind, in der Küche herumzulaufen
Kochmethode:
Ninja Foodi Dual Zone Air Fryer AF300
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Gesamtzeit: 20 Minuten
- Fertigkeit Leicht
- Für 2 Personen
Gebratener Reis mit veganen Quorn-Filets
Eine beliebte Beilage, zubereitet mit Veganen Quorn-Filets. Variieren Sie das Gemüse, um es jedes Mal perfekt zu machen!
Benötigte Utensilien
Allergien
Tipp: Allergie-Hinweise
Dieses Gericht enthält die folgenden Allergene: Soy
Zutaten
- 2 Vegane Quorn-Filets, aufgetaut und in Scheiben geschnitten
- 325g kalter gekochter Reis
- 5 Esslöffel Sojasauce
- 225g Tiefkühlgemüse (wir haben tiefgekühlte Edamame, Erbsen, Karotten und Mais verwendet)
- 100g fester Tofu, zerkrümelt (optional)
- 1 Teelöffel Sesamöl
- 1 Teelöffel Pflanzenöl
- 2 grüne Frühlingszwiebeln, gehackt
- Nach Geschmack Salz
Art der Zubereitung
Beim Aufrufen des Kochmodus - Wir werden Ihren Bildschirm so aktivieren, dass er "immer eingeschaltet" bleibt, um unnötige Unterbrechungen während des Kochens zu vermeiden!
Kochmethode
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Schritt 1
Den kalten Reis in eine große Schüssel geben, mit dem gefrorenen Gemüse, dem Tofu (falls verwendet) und den Quorn Vegan Fillets vermischen.
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Schritt 2
Die Sojasauce und das Öl in die Schüssel geben. Mischen, bis alles gut vermischt ist
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Schritt 3
Legen Sie eine Zone Ihrer Ninja Foodi Dual Zone Air Fryer mit Backpapier aus, geben Sie die Reiszutaten hinein, wählen Sie Air Fry, stellen Sie die Temperatur auf 180 °C und die Zeit auf 15 Minuten ein. Starten und stoppen Sie die Fritteuse während der gesamten Garzeit dreimal, um den Reis umzurühren.
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Schritt 4
Reis aus der Fritteuse nehmen und mit gehackten Frühlingszwiebeln bestreuen
