Frühstück, Vegan, Vegetarisch
Ingwer-Shot-Smoothie Bowl
Recipe von Greens of the Stone Age
Tipp: Kochmodus
Probieren Sie unseren supereinfachen Kochmodus aus. Ideal, wenn Sie damit beschäftigt sind, in der Küche herumzulaufen
Kochmethode:
Ninja Ice Cream Maker NC300
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Gesamtzeit: 24h 5 Minuten
- Fertigkeit Leicht
- Für 2 Personen
Ingwer-Shot-Smoothie Bowl
Diese Ginger Shot Smoothie Bowl ist ideal, um Ihre natürliche Immunität zu unterstützen und Ihnen in den kälteren Monaten einen wärmenden Schub zu geben. Oh, und super lecker ist er auch!
Benötigte Utensilien
Zutaten
Für die Smoothie-Bowl
- 150g Banane (in feine Scheiben geschnitten)
- 150g weiße Weintrauben
- 110ml Pflanzenmilch
- 60ml Ingwersaft-Shot
- 2 Esslöffel Kokosnuss-Joghurt
Für die Beläge
- Gewürfelte Mango
- Passionsfrucht
- Kokosnuss-Flocken
- Kürbiskerne
- Gehackte Nüsse
Art der Zubereitung
Beim Aufrufen des Kochmodus - Wir werden Ihren Bildschirm so aktivieren, dass er "immer eingeschaltet" bleibt, um unnötige Unterbrechungen während des Kochens zu vermeiden!
Kochmethode
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Schritt 1
Die Zutaten für die Smoothie-Bowl bis zur maximalen Füllhöhe in den Eisbecher geben, umrühren und mit dem mitgelieferten Deckel verschließen. Mindestens 24 Stunden lang einfrieren, bis die Masse fest ist.
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Schritt 2
Nehmen Sie die Wanne aus dem Gefrierschrank, entfernen Sie den Deckel und stellen Sie die Wanne in die äußere Schüssel. Setzen Sie die Schaufel in den Deckel der äußeren Schüssel ein und verriegeln Sie den Deckel mit der äußeren Schüssel. Setzen Sie die Wannenbaugruppe auf den Motorsockel und drehen Sie den Griff nach rechts, um die Plattform anzuheben und zu verriegeln.
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Schritt 3
Wählen Sie SMOOTHIE BOWL. Prüfen Sie nach Beendigung des Programms die Konsistenz und geben Sie sie bei Bedarf erneut ein.
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Schritt 4
In eine oder mehrere Schüsseln umfüllen und mit den aufgeführten Garnierungen servieren.
Anmerkungen:
Für eine vollständigere Smoothie-Bowl einen Messlöffel Protein oder einen Esslöffel Nussbutter hinzufügen.
