Dieses Gericht enthält die folgenden Allergene: Sojabohnen
Art der Zubereitung
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7.88oz
Tiefkühlgemüse (wir haben tiefgekühlte Edamame, Erbsen, Karotten und Mais verwendet)
3,5 Unzen
fester Tofu, zerkrümelt (optional)
1 Teelöffel
Sesamöl
1 Teelöffel
Pflanzenöl
2
grüne Frühlingszwiebeln, gehackt
Nach Geschmack
Salz
Utensilien
Schritt 1
Den kalten Reis in eine große Schüssel geben, mit dem gefrorenen Gemüse, dem Tofu (falls verwendet) und den Quorn Vegan Fillets vermischen.
Schritt 2
Die Sojasauce und das Öl in die Schüssel geben. Mischen, bis alles gut vermischt ist
Schritt 3
Legen Sie eine Zone Ihrer Ninja Foodi Dual Zone Air Fryer mit Backpapier aus, geben Sie die Reiszutaten hinein, wählen Sie Air Fry, stellen Sie die Temperatur auf 180 °C und die Zeit auf 15 Minuten ein. Starten und stoppen Sie die Fritteuse während der gesamten Garzeit dreimal, um den Reis umzurühren.
Schritt 4
Reis aus der Fritteuse nehmen und mit gehackten Frühlingszwiebeln bestreuen
7.88oz
Tiefkühlgemüse (wir haben tiefgekühlte Edamame, Erbsen, Karotten und Mais verwendet)
3,5 Unzen
fester Tofu, zerkrümelt (optional)
1 Teelöffel
Sesamöl
1 Teelöffel
Pflanzenöl
2
grüne Frühlingszwiebeln, gehackt
Nach Geschmack
Salz
Schritt 3 von 4
Legen Sie eine Zone Ihrer Ninja Foodi Dual Zone Air Fryer mit Backpapier aus, geben Sie die Reiszutaten hinein, wählen Sie Air Fry, stellen Sie die Temperatur auf 180 °C und die Zeit auf 15 Minuten ein. Starten und stoppen Sie die Fritteuse während der gesamten Garzeit dreimal, um den Reis umzurühren.
