Abendessen

Hühnerfrikadellen

  • Vorbereitung 6 Minuten
  • Insgesamt 6 Minuten
  • Leicht
  • Dient 2

Ich bereite sie jede Woche als Mahlzeit zu. In diesem Rezept wird Hühnerhackfleisch mit einfachen Gewürzen kombiniert und heißluft-frittiert. Ich füge sie die ganze Woche über zu Salaten und Wraps hinzu.

Art der Zubereitung

Beim Aufrufen des Kochmodus - Wir werden Ihren Bildschirm so aktivieren, dass er "immer eingeschaltet" bleibt, um unnötige Unterbrechungen während des Kochens zu vermeiden!

  • 1kg Hühnerhackfleisch (Schenkel)
  • 1 Ei
  • 1/2 große Zwiebel gewürfelt
  • Eine halbe Handvoll Koriander, fein gehackt
  • 1 Esslöffel Ingwer zerkleinert
  • 1 Esslöffel Knoblauch Zerdrückt
  • 1 Teelöffel Grüne Chilipaste
  • 1 Esslöffel Kichererbsenmehl (in einer Pfanne 2 - 3 Minuten trocken geröstet)
  • 1 1/2 Teelöffel Koriander-Pulver
  • 1 1/4 Teelöffel Kreuzkümmel-Pulver
  • 1/2 Teelöffel Chilipulver
  • 1 Esslöffel Zitronensaft
  • 1/2 Teelöffel Garam Masala-Pulver
  • 1-2 Teelöffel Salz
  • Sprühöl

Utensilien

  • Schritt 1

    Das Hühnerhackfleisch mit den übrigen Zutaten in einer großen Schüssel vermengen.

  • Schritt 2

    Die Hände leicht einölen und Das Fleisch zu runden Frikadellen formen.

  • Schritt 3

    Frikadellen mit Öl besprühen und schubweise bei 180 °C 4 – 6 Minuten im Ninja Foodi Max Pro Grill heißluft-frittieren.