Frühstück, Nachspeisen, Vegan
Kein Geschäft wie das Schneegeschäft
Recipe von Scran_diaries
Tipp: Kochmodus
Probieren Sie unseren supereinfachen Kochmodus aus. Ideal, wenn Sie damit beschäftigt sind, in der Küche herumzulaufen
Kochmethode:
Blender
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Gesamtzeit: 10 Minuten
- Fertigkeit Leicht
- Für 2 Personen
Kein Geschäft wie das Schneegeschäft
Eine lustige, festliche, mit Früchten gefüllte North Bowl!
Benötigte Utensilien
Allergien
Tipp: Allergie-Hinweise
Dieses Gericht enthält die folgenden Allergene: Nuts
Zutaten
Für die Smoothie-Bowl
- 2 mittlere Bananen (zerkleinert und gefroren)
- 1 Tasse gefrorene Ananasstücke
- 2 Esslöffel Mandelmilch (oder Milch nach Wahl)
- 1 Teelöffel Blaue Spirulina
Für die Beläge
- Getrocknete Kokosnuss
- Essbarer Glitter
- Weihnachtspralinen (diese Rentier-Trüffel waren von Asda)
- Frucht-Twists
- Vegane Marshmallows
- Dunkle Schokoladenstückchen
- Getrocknete Aprikose (für die Nase des Schneemanns)
Art der Zubereitung
Beim Aufrufen des Kochmodus - Wir werden Ihren Bildschirm so aktivieren, dass er "immer eingeschaltet" bleibt, um unnötige Unterbrechungen während des Kochens zu vermeiden!
Kochmethode
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Schritt 1
Schmelzen Sie einen Teil der Zartbitterschokolade und malen Sie zweigähnliche Arme auf Backpapier – legen Sie diese zum Festwerden in den Gefrierschrank.
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Schritt 2
Drei vegane Marshmallows auf einen Cocktailspieß stecken.
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Schritt 3
Mit der restlichen geschmolzenen Schokolade das Gesicht des Schneemanns bemalen und drei Knöpfe aus Zartbitterschokolade sowie die Aprikosennase aufkleben.
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Schritt 4
Alle Zutaten für die Smoothie Bowl in den Power Nutri Jug geben (eine Banane herausnehmen, damit sie in die Power Nutri Bowl passt) und mixen.
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Schritt 5
In eine Schüssel Ihrer Wahl geben.
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Schritt 6
Streuen Sie die Kokosraspeln über die Schüssel – streuen Sie mehr, um den Schneefall zu verstärken!
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Schritt 7
Streuen Sie auch den essbaren Glitter darüber.
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Schritt 8
Legen Sie die Weihnachtspralinen und die Fruchtspiralen in die verschneite Schale.
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Schritt 9
Nimm die Schokoladenzweige aus dem Gefrierfach, stecke sie in den mittleren Marshmallow und setze ihn auf deine Smoothie Bowl!
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Schritt 10
Viel Spaß!
