Dieses Gericht enthält die folgenden Allergene: Milch/Milchprodukte, Baumnüsse
Art der Zubereitung
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Für die Basis
100g
gemischte Samen nach Wahl
100g
Datteln, 10 Minuten lang in kochendem Wasser eingeweicht
3 Esslöffel
Kakao oder Kakaopulver
3 Esslöffel
Eiweißpulver oder Kokosnussmehl
Für den Belag
3 Esslöffel
Erdnussbutter
3 Esslöffel
Ahornsirup
1 Esslöffel
Kokosnussöl
30g
Popcorn
Dunkle Schokoladensplitter
Kakaonibs
Für die Basis
3,5 Unzen
gemischte Samen nach Wahl
3,5 Unzen
Datteln, 10 Minuten lang in kochendem Wasser eingeweicht
3 Esslöffel
Kakao oder Kakaopulver
3 Esslöffel
Eiweißpulver oder Kokosnussmehl
Für den Belag
3 Esslöffel
Erdnussbutter
3 Esslöffel
Ahornsirup
1 Esslöffel
Kokosnussöl
1.05oz
Popcorn
Dunkle Schokoladensplitter
Kakaonibs
Utensilien
Schritt 1
Zuerst die Basis zubereiten – Datteln abtropfen lassen und zusammen mit den anderen Zutaten in die Ninja Kitchen Küchenmaschine geben und gut mixen, bis sie zerkleinert und verbunden sind.
Schritt 2
In den Boden einer runden Form mit lockerem Boden (20 cm) drücken und im Kühlschrank kalt stellen.
Schritt 3
In der Zwischenzeit die Erdnussbutter, den Ahornsirup und das Kokosnussöl schmelzen und das Popcorn einrühren. Die Masse auf dem Boden verteilen, mit Schokolade und Kakaonibs bestreuen und 2 Stunden im Kühlschrank fest werden lassen.
Schritt 4
Aus der Form nehmen, in 12 Scheiben schneiden und genießen!
Zuerst die Basis zubereiten – Datteln abtropfen lassen und zusammen mit den anderen Zutaten in die Ninja Kitchen Küchenmaschine geben und gut mixen, bis sie zerkleinert und verbunden sind.
Für die Basis
100g
gemischte Samen nach Wahl
100g
Datteln, 10 Minuten lang in kochendem Wasser eingeweicht
3 Esslöffel
Kakao oder Kakaopulver
3 Esslöffel
Eiweißpulver oder Kokosnussmehl
Für den Belag
3 Esslöffel
Erdnussbutter
3 Esslöffel
Ahornsirup
1 Esslöffel
Kokosnussöl
30g
Popcorn
Dunkle Schokoladensplitter
Kakaonibs
Für die Basis
3,5 Unzen
gemischte Samen nach Wahl
3,5 Unzen
Datteln, 10 Minuten lang in kochendem Wasser eingeweicht
3 Esslöffel
Kakao oder Kakaopulver
3 Esslöffel
Eiweißpulver oder Kokosnussmehl
Für den Belag
3 Esslöffel
Erdnussbutter
3 Esslöffel
Ahornsirup
1 Esslöffel
Kokosnussöl
1.05oz
Popcorn
Dunkle Schokoladensplitter
Kakaonibs
Schritt 2 von 4
In den Boden einer runden Form mit lockerem Boden (20 cm) drücken und im Kühlschrank kalt stellen.
Für die Basis
100g
gemischte Samen nach Wahl
100g
Datteln, 10 Minuten lang in kochendem Wasser eingeweicht
3 Esslöffel
Kakao oder Kakaopulver
3 Esslöffel
Eiweißpulver oder Kokosnussmehl
Für den Belag
3 Esslöffel
Erdnussbutter
3 Esslöffel
Ahornsirup
1 Esslöffel
Kokosnussöl
30g
Popcorn
Dunkle Schokoladensplitter
Kakaonibs
Für die Basis
3,5 Unzen
gemischte Samen nach Wahl
3,5 Unzen
Datteln, 10 Minuten lang in kochendem Wasser eingeweicht
3 Esslöffel
Kakao oder Kakaopulver
3 Esslöffel
Eiweißpulver oder Kokosnussmehl
Für den Belag
3 Esslöffel
Erdnussbutter
3 Esslöffel
Ahornsirup
1 Esslöffel
Kokosnussöl
1.05oz
Popcorn
Dunkle Schokoladensplitter
Kakaonibs
Schritt 3 von 4
In der Zwischenzeit die Erdnussbutter, den Ahornsirup und das Kokosnussöl schmelzen und das Popcorn einrühren. Die Masse auf dem Boden verteilen, mit Schokolade und Kakaonibs bestreuen und 2 Stunden im Kühlschrank fest werden lassen.
Für die Basis
100g
gemischte Samen nach Wahl
100g
Datteln, 10 Minuten lang in kochendem Wasser eingeweicht
3 Esslöffel
Kakao oder Kakaopulver
3 Esslöffel
Eiweißpulver oder Kokosnussmehl
Für den Belag
3 Esslöffel
Erdnussbutter
3 Esslöffel
Ahornsirup
1 Esslöffel
Kokosnussöl
30g
Popcorn
Dunkle Schokoladensplitter
Kakaonibs
Für die Basis
3,5 Unzen
gemischte Samen nach Wahl
3,5 Unzen
Datteln, 10 Minuten lang in kochendem Wasser eingeweicht
3 Esslöffel
Kakao oder Kakaopulver
3 Esslöffel
Eiweißpulver oder Kokosnussmehl
Für den Belag
3 Esslöffel
Erdnussbutter
3 Esslöffel
Ahornsirup
1 Esslöffel
Kokosnussöl
1.05oz
Popcorn
Dunkle Schokoladensplitter
Kakaonibs
Schritt 4 von 4
Aus der Form nehmen, in 12 Scheiben schneiden und genießen!
Für die Basis
100g
gemischte Samen nach Wahl
100g
Datteln, 10 Minuten lang in kochendem Wasser eingeweicht
3 Esslöffel
Kakao oder Kakaopulver
3 Esslöffel
Eiweißpulver oder Kokosnussmehl
Für den Belag
3 Esslöffel
Erdnussbutter
3 Esslöffel
Ahornsirup
1 Esslöffel
Kokosnussöl
30g
Popcorn
Dunkle Schokoladensplitter
Kakaonibs
Für die Basis
3,5 Unzen
gemischte Samen nach Wahl
3,5 Unzen
Datteln, 10 Minuten lang in kochendem Wasser eingeweicht