Frühstück, Getränke, Smoothies und Milchshakes

Buttermilch-Erdbeer-Smoothie

  • Vorbereitung 1 Minute
  • Insgesamt 1 Minute
  • Leicht
  • Dient 4

Leckeres und einfaches Frühstück oder Mahlzeit nach dem Training.

Allergien

  • Enthält Milch/Milchprodukte

Tipp: Allergie-Hinweise

Dieses Gericht enthält die folgenden Allergene: Milch/Milchprodukte

Art der Zubereitung

Beim Aufrufen des Kochmodus - Wir werden Ihren Bildschirm so aktivieren, dass er "immer eingeschaltet" bleibt, um unnötige Unterbrechungen während des Kochens zu vermeiden!

  • 500ml Buttermilch
  • 2 Esslöffel Hanfsamen
  • Eine Prise Salz
  • 1 Esslöffel Honig
  • 2 gefrorene oder frische Bananen
  • 2 Tassen gefrorene oder frische Erdbeeren
  • 2 Esslöffel Mandel- oder Kokosnussbutter (optional)

Utensilien

  • Schritt 1

    Geben Sie alles in den Mixer. Wählen Sie die Smoothie-Einstellung und warten Sie 60 Sekunden, bis alles perfekt gemixt ist