Abendessen

Getoastetes Tempeh-Sandwich

  • Vorbereitung 5 Minuten
  • Insgesamt 15 Minuten
  • Leicht
  • Dient 2

Denken Sie an BLT, aber anstelle von Speck haben wir die leckersten, rauchigsten Tempeh-Scheiben, die Sie völlig überzeugen werden. Sie werden durch die Luftfritierfunktion des Foodi wunderbar gegart und beweisen einmal mehr, dass der Foodi ein Küchengerät ist, das wir alle in unserem Leben brauchen.

Art der Zubereitung

Beim Aufrufen des Kochmodus - Wir werden Ihren Bildschirm so aktivieren, dass er "immer eingeschaltet" bleibt, um unnötige Unterbrechungen während des Kochens zu vermeiden!

  • 250g Tempeh (in Scheiben geschnitten)
  • 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver
  • 1/2 Teelöffel Zwiebelpulver
  • 1 1/2 Teelöffel Flüssigrauch
  • 1 1/2 Esslöffel Tamari
  • 3/4 Teelöffel Paprika
  • 1 Teelöffel Ketchup
  • Eine Prise Pfeffer
  • Eine Prise Chipotle-Flocken (optional)
  • Kopfsalat
  • 1 große Fleischtomate (in Scheiben geschnitten)
  • Vegane Mayonnaise
  • 4 Brotscheiben

Utensilien

  • Schritt 1

    Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Flüssigrauch, Tamari, Paprika, Ketchup, Pfeffer und Chipotle-Flocken in einer Schüssel vermischen.

  • Schritt 2

    Anschließend die Tempeh-Scheiben gleichmäßig mit der Mischung bestreichen und in den Ninja Foodi legen. 10 Minuten lang bei 200 Grad in der Luftfritteuse garen.

  • Schritt 3

    In der Zwischenzeit toasten Sie Ihr Brot und bestreichen es auf einer Seite mit Mayonnaise.

  • Schritt 4

    Das Sandwich mit geschnittenen Tomaten, Salat und Tempeh belegen. Genießen!