Hauptspeisen, Vegan, Vegetarisch
Getoastetes Tempeh-Sandwich
Recipe von What Luce Eats
Tipp: Kochmodus
Probieren Sie unseren supereinfachen Kochmodus aus. Ideal, wenn Sie damit beschäftigt sind, in der Küche herumzulaufen
Kochmethode:
Ninja Foodi Multi-Cooker OP300
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Gesamtzeit: 15 Minuten
- Fertigkeit Leicht
- Für 2 Personen
Getoastetes Tempeh-Sandwich
Denken Sie an BLT, aber anstelle von Speck haben wir die leckersten, rauchigsten Tempeh-Scheiben, die Sie völlig überzeugen werden. Sie werden durch die Luftfritierfunktion des Foodi wunderbar gegart und beweisen einmal mehr, dass der Foodi ein Küchengerät ist, das wir alle in unserem Leben brauchen.
Benötigte Utensilien
Zutaten
- 250g Tempeh (in Scheiben geschnitten)
- 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver
- 1/2 Teelöffel Zwiebelpulver
- 1 1/2 Teelöffel Flüssigrauch
- 1 1/2 Esslöffel Tamari
- 3/4 Teelöffel Paprika
- 1 Teelöffel Ketchup
- Eine Prise Pfeffer
- Eine Prise Chipotle-Flocken (optional)
- Kopfsalat
- 1 große Fleischtomate (in Scheiben geschnitten)
- Vegane Mayonnaise
- 4 Brotscheiben
Art der Zubereitung
Beim Aufrufen des Kochmodus - Wir werden Ihren Bildschirm so aktivieren, dass er "immer eingeschaltet" bleibt, um unnötige Unterbrechungen während des Kochens zu vermeiden!
Kochmethode
-
Schritt 1
Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Flüssigrauch, Tamari, Paprika, Ketchup, Pfeffer und Chipotle-Flocken in einer Schüssel vermischen.
-
Schritt 2
Anschließend die Tempeh-Scheiben gleichmäßig mit der Mischung bestreichen und in den Ninja Foodi legen. 10 Minuten lang bei 200 Grad in der Luftfritteuse garen.
-
Schritt 3
In der Zwischenzeit toasten Sie Ihr Brot und bestreichen es auf einer Seite mit Mayonnaise.
-
Schritt 4
Das Sandwich mit geschnittenen Tomaten, Salat und Tempeh belegen. Genießen!
