Dieses Gericht enthält die folgenden Allergene: Eier
Art der Zubereitung
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1
reife Banane
1
Messlöffel Vanilleprotein (ca. 20 g)
150g
Hafer
2
ganze Eier
1/2 Teelöffel
Backpulver
1
Samen der Vanilleschote (oder Vanilleextrakt)
Kneifen
Salz
100ml
Mandelmilch
Toppings nach Wahl
Kokosnussöl zum Kochen
1
reife Banane
1
Messlöffel Vanilleprotein (ca. 20 g)
5,25 Unzen
Hafer
2
ganze Eier
1/2 Teelöffel
Backpulver
1
Samen der Vanilleschote (oder Vanilleextrakt)
Kneifen
Salz
3.5fl. oz
Mandelmilch
Toppings nach Wahl
Kokosnussöl zum Kochen
Utensilien
Mixer
Schritt 1
Geben Sie alle Zutaten in Ihren Mixer und verarbeiten Sie sie zu einem glatten Teig. Wenn der Teig zu dick ist, können Sie noch etwas Milch hinzufügen.
Schritt 2
Etwas Kokosöl in einer Bratpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und eine kleine Menge der Mischung hineingeben. Braten, bis sich an der Oberfläche Blasen bilden, dann wenden und auf der anderen Seite braten.
Schritt 3
Wiederholen Sie den Vorgang für die restliche Mischung, stapeln Sie sie und belegen Sie sie mit Ihren Lieblingsbelägen.
Geben Sie alle Zutaten in Ihren Mixer und verarbeiten Sie sie zu einem glatten Teig. Wenn der Teig zu dick ist, können Sie noch etwas Milch hinzufügen.
1
reife Banane
1
Messlöffel Vanilleprotein (ca. 20 g)
150g
Hafer
2
ganze Eier
1/2 Teelöffel
Backpulver
1
Samen der Vanilleschote (oder Vanilleextrakt)
Kneifen
Salz
100ml
Mandelmilch
Toppings nach Wahl
Kokosnussöl zum Kochen
1
reife Banane
1
Messlöffel Vanilleprotein (ca. 20 g)
5,25 Unzen
Hafer
2
ganze Eier
1/2 Teelöffel
Backpulver
1
Samen der Vanilleschote (oder Vanilleextrakt)
Kneifen
Salz
3.5fl. oz
Mandelmilch
Toppings nach Wahl
Kokosnussöl zum Kochen
Schritt 2 von 3
Etwas Kokosöl in einer Bratpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und eine kleine Menge der Mischung hineingeben. Braten, bis sich an der Oberfläche Blasen bilden, dann wenden und auf der anderen Seite braten.
1
reife Banane
1
Messlöffel Vanilleprotein (ca. 20 g)
150g
Hafer
2
ganze Eier
1/2 Teelöffel
Backpulver
1
Samen der Vanilleschote (oder Vanilleextrakt)
Kneifen
Salz
100ml
Mandelmilch
Toppings nach Wahl
Kokosnussöl zum Kochen
1
reife Banane
1
Messlöffel Vanilleprotein (ca. 20 g)
5,25 Unzen
Hafer
2
ganze Eier
1/2 Teelöffel
Backpulver
1
Samen der Vanilleschote (oder Vanilleextrakt)
Kneifen
Salz
3.5fl. oz
Mandelmilch
Toppings nach Wahl
Kokosnussöl zum Kochen
Schritt 3 von 3
Wiederholen Sie den Vorgang für die restliche Mischung, stapeln Sie sie und belegen Sie sie mit Ihren Lieblingsbelägen.
