Frühstück, Getränke, Vegan, Vegetarisch
Winterbeeren-Smoothie
Recipe von Nutritiously Naughty
Tipp: Kochmodus
Probieren Sie unseren supereinfachen Kochmodus aus. Ideal, wenn Sie damit beschäftigt sind, in der Küche herumzulaufen
Kochmethode:
Standard
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Gesamtzeit: 5 Minuten
- Fertigkeit Leicht
- Für 4 Personen
Winterbeeren-Smoothie
Smoothies sind meine Lieblingsfrühstücksvariante unter der Woche, da sie in wenigen Minuten zubereitet sind und sehr sättigend sein können, vor allem, wenn man Proteinpulver hinzufügt! Für eine dickere Smoothie- oder Smoothie-Bowl-Textur können Sie die Banane vor dem Mixen zerkleinern und einfrieren
Benötigte Utensilien
Allergien
Tipp: Allergie-Hinweise
Dieses Gericht enthält die folgenden Allergene: Peanuts
Zutaten
- 100g gefrorene Heidelbeeren
- 100g gefrorene Brombeeren
- 1 groß Banane (zerkleinert)
- 1 Esslöffel Erdnussbutter
- 400ml Pflanzenmilch (ich habe Kokosnuss verwendet)
- 1 Schaufel veganes Eiweiß mit Beerengeschmack - optional
Art der Zubereitung
Beim Aufrufen des Kochmodus - Wir werden Ihren Bildschirm so aktivieren, dass er "immer eingeschaltet" bleibt, um unnötige Unterbrechungen während des Kochens zu vermeiden!
Kochmethode
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Schritt 1
Geben Sie einfach alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in Ihren Ninja Blender.
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Schritt 2
Drücken Sie die voreingestellte Option “Smoothie” für einen perfekt gemixten Smoothie
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Schritt 3
Auf Gläser aufteilen und genießen
