Cena, Guarniciones, Veganas, Vegetarianas

Ensalada de arroz con coliflor

  • Preparación 7 mins
  • Total 19 mins
  • Fácil
  • Porciones/Raciones 4

¡Una para guardar para el tiempo cálido!

Esta ensalada de arroz de coliflor con champiñones, ajo, limón y berros frescos es una gran opción de comida ligera o servir con hamburguesas vegetales para una comida satisfactoria.

Modo de cocción

Al entrar en el modo “Empezar a cocinar” abriremos una ventana emergente que dejaremos siempre abierta para evitar interrupciones innecesarias mientras cocinas.

  • 1 cabeza de coliflor
  • 1/2 cebolla blanca
  • 6 setas de castaña
  • 1 dientes de ajo
  • 5g perejil fresco
  • Jugo de limón
  • 1 cucharada aceite de oliva
  • 2 puñados berros frescos
  • sal y pimienta

Utensilios

  • Procesador de alimentos
  • Sartén
  • Paso 1

    Cortar la coliflor en ramilletes y lavarla bien.

  • Paso 2

    Seca la coliflor y colócala en el procesador de alimentos. Pulsa para que la coliflor adquiera una consistencia similar a la del arroz, ¡no la mezcles en exceso ni la hagas puré!

  • Paso 3

    Poner el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.

  • Paso 4

    Mientras se calienta el aceite, se pica la cebolla finamente y se añade a la sartén. Saltear unos minutos para que se dore y añadir los dientes de ajo machacados.

  • Paso 5

    Picar los champiñones y añadirlos a la sartén y cocinarlos durante 5-6 minutos para que se ablanden.

  • Paso 6

    Añadir el arroz de coliflor a la sartén junto con el zumo de 1/2 limón, perejil fresco picado y abundante sal y pimienta. Cocinar a fuego medio durante 10-12 minutos, o hasta que el arroz de coliflor esté bien cocido y empiece a tomar un color dorado.

  • Paso 7

    Retirar del fuego y añadir los berros frescos antes de servir.