Cena

Schnitzel de pollo con ensalada de col roja

  • Preparación 20 mins
  • Total 35 mins
  • Fácil
  • Porciones/Raciones 4

Modo de cocción

Al entrar en el modo “Empezar a cocinar” abriremos una ventana emergente que dejaremos siempre abierta para evitar interrupciones innecesarias mientras cocinas.

  • 4 pechugas de pollo de 150 g cada una
  • 100g harina común
  • Sal y pimienta negra
  • 2 huevos
  • 2 cucharadas Mostaza de Dijon
  • 140g pan rallado seco
  • 1/2 cucharada aceite

Para la ensalada de col roja

  • 1/2 cebolla, cortada en rodajas finas
  • 400g col roja, rallada
  • 1 manzana, pelada, sin corazón, cortada en rodajas
  • 30ml vinagre de sidra de manzana
  • 2 cucharadas miel
  • 1 cucharada mostaza integral o mostaza de Dijon
  • Gajos de limón, para servir

Utensilios

  • DT200EU
  • Paso 1

    Colocar las pechugas de pollo entre film transparente y golpearlas con un rodillo o un ablandador de carne hasta que tengan 5 mm de grosor.

  • Paso 2

    Poner la harina y los condimentos en un bol poco profundo. Ponga el huevo y el Dijon en otro bol y bátalo todo. Poner el pan rallado en un tercer bol. Rebozar el pollo en la harina, luego en la mezcla de huevo y después en el pan rallado. Unte la cesta para freír con aceite. Coloque el pollo en la cesta para freír. Unte con aceite.

  • Paso 3

    Seleccione AIR FRY, ajuste la temperatura a 190°C y el tiempo a 15 minutos.Pulse START/STOP para iniciar el precalentamiento.

  • Paso 4

    Cuando el aparato se haya precalentado, deslice la cesta para freír en el nivel 4.Cierre la puerta del horno para empezar a cocinar.

  • Paso 5

    Mientras se cuece el pollo, prepara la ensalada. En un recipiente coloca la cebolla, el repollo y la manzana, y mézclalos. Poner el vinagre, la miel, el condimento y la mostaza en un frasco limpio y agitar hasta que se emulsione. Verter sobre la col y mezclar. Refrigere hasta que lo necesite.

  • Paso 6

    Una vez terminada la cocción, servir con ensalada y trozos de limón.