Una galleta whoppie de proteína totalmente libre de culpa. Esta receta está hecha con avena sin gluten, sin azúcar y sin aceite ni mantequilla. Puedes añadir cualquier relleno en el centro de las galletas que desees.
Este plato contiene los siguientes alérgenos: Huevos
Modo de cocción
Al entrar en el modo “Empezar a cocinar” abriremos una ventana emergente que dejaremos siempre abierta para evitar interrupciones innecesarias mientras cocinas.
100g
harina de avena
55g
proteína de suero de chocolate
1 cucharadita
bicarbonato de sodio
1 cucharadita
sal
10g
cacao en polvo
1
plátano mediano maduro triturado (90g)
40g
stevia
2
huevos
75g
queso fresco ligero (a temperatura ambiente)
Frambuesas frescas
3.5oz
harina de avena
1.93oz
proteína de suero de chocolate
1 cucharadita
bicarbonato de sodio
1 cucharadita
sal
0.35oz
cacao en polvo
1
plátano mediano maduro triturado (90g)
1.4oz
stevia
2
huevos
2.63oz
queso fresco ligero (a temperatura ambiente)
Frambuesas frescas
Utensilios
SP101EU
BN800EU
Paso 1
Utilizando el bol de su sistema de cocina Ninja y la cuchilla de plástico para amasar, añada la harina de avena y el suero de leche, la levadura en polvo, la sal y el cacao en polvo y seleccione la opción baja durante 30 segundos para mezclar los ingredientes secos.
Paso 2
Añade el plátano machacado, 30 g de stevia y los huevos y selecciona la opción baja durante 30-45 segundos para combinar los ingredientes secos y húmedos.
Paso 3
Precaliente su horno Ninja Mini Flip a 160 grados (si utiliza un horno normal, precaliéntelo al principio), forre una bandeja de horno con papel sulfurizado, utilizando dos cucharas de mesa, ponga la masa de galletas en la bandeja y forme una galleta.
Paso 4
Hornear las galletas durante 5-6 minutos, sacar del horno y dejar que se enfríen antes de añadir el relleno de queso crema.
Paso 5
Añade el queso crema en un bol pequeño con 10g de stevia y mezcla bien los dos ingredientes. Unta dos de las galletas con queso crema y luego añade frambuesas (opcional) y une las galletas.
Puedes utilizar cualquier fruta fresca en lugar de frambuesas y/o incluso mantequilla de cacahuete.
Utilizando el bol de su sistema de cocina Ninja y la cuchilla de plástico para amasar, añada la harina de avena y el suero de leche, la levadura en polvo, la sal y el cacao en polvo y seleccione la opción baja durante 30 segundos para mezclar los ingredientes secos.
100g
harina de avena
55g
proteína de suero de chocolate
1 cucharadita
bicarbonato de sodio
1 cucharadita
sal
10g
cacao en polvo
1
plátano mediano maduro triturado (90g)
40g
stevia
2
huevos
75g
queso fresco ligero (a temperatura ambiente)
Frambuesas frescas
3.5oz
harina de avena
1.93oz
proteína de suero de chocolate
1 cucharadita
bicarbonato de sodio
1 cucharadita
sal
0.35oz
cacao en polvo
1
plátano mediano maduro triturado (90g)
1.4oz
stevia
2
huevos
2.63oz
queso fresco ligero (a temperatura ambiente)
Frambuesas frescas
Paso 2 de 5
Añade el plátano machacado, 30 g de stevia y los huevos y selecciona la opción baja durante 30-45 segundos para combinar los ingredientes secos y húmedos.
100g
harina de avena
55g
proteína de suero de chocolate
1 cucharadita
bicarbonato de sodio
1 cucharadita
sal
10g
cacao en polvo
1
plátano mediano maduro triturado (90g)
40g
stevia
2
huevos
75g
queso fresco ligero (a temperatura ambiente)
Frambuesas frescas
3.5oz
harina de avena
1.93oz
proteína de suero de chocolate
1 cucharadita
bicarbonato de sodio
1 cucharadita
sal
0.35oz
cacao en polvo
1
plátano mediano maduro triturado (90g)
1.4oz
stevia
2
huevos
2.63oz
queso fresco ligero (a temperatura ambiente)
Frambuesas frescas
Paso 3 de 5
Precaliente su horno Ninja Mini Flip a 160 grados (si utiliza un horno normal, precaliéntelo al principio), forre una bandeja de horno con papel sulfurizado, utilizando dos cucharas de mesa, ponga la masa de galletas en la bandeja y forme una galleta.
100g
harina de avena
55g
proteína de suero de chocolate
1 cucharadita
bicarbonato de sodio
1 cucharadita
sal
10g
cacao en polvo
1
plátano mediano maduro triturado (90g)
40g
stevia
2
huevos
75g
queso fresco ligero (a temperatura ambiente)
Frambuesas frescas
3.5oz
harina de avena
1.93oz
proteína de suero de chocolate
1 cucharadita
bicarbonato de sodio
1 cucharadita
sal
0.35oz
cacao en polvo
1
plátano mediano maduro triturado (90g)
1.4oz
stevia
2
huevos
2.63oz
queso fresco ligero (a temperatura ambiente)
Frambuesas frescas
Paso 4 de 5
Hornear las galletas durante 5-6 minutos, sacar del horno y dejar que se enfríen antes de añadir el relleno de queso crema.
100g
harina de avena
55g
proteína de suero de chocolate
1 cucharadita
bicarbonato de sodio
1 cucharadita
sal
10g
cacao en polvo
1
plátano mediano maduro triturado (90g)
40g
stevia
2
huevos
75g
queso fresco ligero (a temperatura ambiente)
Frambuesas frescas
3.5oz
harina de avena
1.93oz
proteína de suero de chocolate
1 cucharadita
bicarbonato de sodio
1 cucharadita
sal
0.35oz
cacao en polvo
1
plátano mediano maduro triturado (90g)
1.4oz
stevia
2
huevos
2.63oz
queso fresco ligero (a temperatura ambiente)
Frambuesas frescas
Paso 5 de 5
Añade el queso crema en un bol pequeño con 10g de stevia y mezcla bien los dos ingredientes. Unta dos de las galletas con queso crema y luego añade frambuesas (opcional) y une las galletas.
Puedes utilizar cualquier fruta fresca en lugar de frambuesas y/o incluso mantequilla de cacahuete.
100g
harina de avena
55g
proteína de suero de chocolate
1 cucharadita
bicarbonato de sodio
1 cucharadita
sal
10g
cacao en polvo
1
plátano mediano maduro triturado (90g)
40g
stevia
2
huevos
75g
queso fresco ligero (a temperatura ambiente)
Frambuesas frescas
3.5oz
harina de avena
1.93oz
proteína de suero de chocolate
1 cucharadita
bicarbonato de sodio
1 cucharadita
sal
0.35oz
cacao en polvo
1
plátano mediano maduro triturado (90g)
1.4oz
stevia
2
huevos
2.63oz
queso fresco ligero (a temperatura ambiente)