Guarniciones, Veganas, Vegetarianas
Brócoli de tallo tierno
Recipe por Tiffin and Tea
Consejo: Modo de cocción
Prueba nuestro modo de cocción súper sencillo. Ideal cuando estás ocupado por la cocina.
Método de cocción:
Parrilla de interior Ninja AG301EU
- Tiempo: 8 mins
- Tiempo total: 10 mins
- Habilidad Fácil
- Comensales 4 personas
Brócoli de tallo tierno
Brócoli crujiente en menos de 10 minutos. La guarnición perfecta y saludable.
Utensilios necesarios
Ingredientes
- 440g Brócoli de tallo tierno
- 2 Dientes de ajo machacados
- 2 cucharadas Aceite de oliva
- Sal y pimienta
- 2 cucharadas Zumo de limón
Modo de cocción
Al entrar en el modo “Empezar a cocinar” abriremos una ventana emergente que dejaremos siempre abierta para evitar interrupciones innecesarias mientras cocinas.
Método
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Paso 1
Lavar y recortar el brócoli.
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Paso 2
Añadir a un bol con aceite de oliva, ajo y sal y pimienta. Mezclar para combinar.
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Paso 3
Colocar en la cesta de la freidora y cocinar a 200 c durante 5 – 8 minutos, dándole la vuelta a mitad de camino. Añadir el zumo de limón y mezclar.
