Dîner
Truite avec pommes de terre grelots, oignon rouge et courgette
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Mode de cuisson
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- 300g pommes de terre bébé, en quartiers
- 1 courgette, coupée en morceaux de 2 cm
- 3
- 2 cuillères à soupe huile d'olive
- 1 cuillère à soupe thym frais
- 2 gousses d'ail, finement hachées
- Sel et poivre
- 1 truite entière (environ 350g), nettoyée
- 2 gousses d'ail
- 2 brins de thym
- Tranches de citron, pour servir
- Oignon de printemps finement émincé, pour servir
Ustensiles
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Étape 1
Placez les pommes de terre, la courgette et l’oignon dans un grand bol. Arroser d’une cuillère à soupe d’huile d’olive, puis ajouter le thym, l’ail et assaisonner de sel et de poivre. Mélanger pour enrober uniformément.
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Étape 2
Insérez la plaque du gril dans l’appareil. Placez la plaque plate sur la plaque du gril de façon à ce qu’elle repose à plat et fermez le couvercle. Sélectionnez FLAT PLATE, réglez la température sur 180°C et la durée sur 30 minutes. Sélectionnez START/STOP pour commencer le préchauffage.
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Étape 3
Pendant que l’appareil préchauffe, badigeonnez l’intérieur et l’extérieur de la truite avec 1 cuillère à soupe d’huile d’olive. Assaisonnez l’intérieur avec du sel et du poivre, puis placez l’ail et le thym à l’intérieur de la truite.
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Étape 4
Lorsque l’appareil émet un bip pour signifier qu’il est préchauffé, placez la truite en diagonale sur une assiette plate puis disposez les légumes autour. Fermez le couvercle et laissez cuire pendant 30 minutes.
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Étape 5
La cuisson est terminée lorsque le poisson atteint une température interne d’au moins 60˚C. Servir chaud, avec des tranches de citron frais et une lamelle d’oignon nouveau parsemée sur le dessus.