Boissons, Petit-déjeuner, Vegan, Végétarien
Smoothie aux kiwis et au citron vert
Recipe par Nutritiously Naughty
Conseil : Mode cuisson
Essayez notre mode de cuisson super simple. Idéal lorsque vous êtes occupé à courir dans la cuisine
Méthode de cuisson:
Standard
- Temps de préparation: 3 min
- Durée totale: 3 min
- Compétence Facile
- Services 1 personne
Smoothie aux kiwis et au citron vert
J’aime commencer mes matinées avec un smoothie plein de fruits et de légumes, pour m’assurer que je consomme mes 5 portions par jour pendant la semaine. Cette recette de smoothie est très rafraîchissante et contient des épinards riches en fer, mais leur goût est masqué par le kiwi et le citron vert, de sorte que l’on ne peut pas dire qu’ils sont là, ce qui en fait un smoothie idéal pour les enfants !
Ustensiles requis
Allergies
Conseil : Conseils en matière d'allergies
Ce plat contient les allergènes suivants : Nuts
Ingrédients
- 200ml lait de coco
- 1 banane congelée
- 1 kiwi
- Zeste de 1 chaux
- Une poignée de épinards
- 25g poudre de protéines
Mode de cuisson
Lorsque vous entrez en mode cuisson - Nous activerons votre écran pour qu'il reste "toujours allumé" afin d'éviter toute interruption inutile pendant que vous cuisinez !
Méthode
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Étape 1
Il suffit d’ajouter tous les ingrédients dans la tasse de votre mixeur et de mixer en utilisant l’option “smoothie”.
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Étape 2
Versez dans un verre ou dans un bol garni de fruits, de noix et de granola pour un petit-déjeuner plus complet.
