Côtés

Chou au curry

  • Préparation 3 min
  • Total 20 min
  • Facile
  • Portions 4

Ce plat de chou facile à préparer, parfumé d’épices délicieuses, constitue un plat principal ou un accompagnement savoureux.

Mode de cuisson

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  • 1 cuillère à soupe huile de tournesol
  • 1 oignon, en dés
  • 1 gousse d'ail, hachée
  • 3 cuillères à café
  • 2 cuillères à café graines de moutarde
  • 1/2 cuillère à café curcuma
  • 1 entier chou blanc
  • 250ml bouillon de légumes chaud

Ustensiles

  • Étape 1

    Sélectionnez SEAR/SAUTÉ et choisissez HIGH. Appuyez sur START/STOP et laissez la casserole chauffer pendant 3 minutes. Après 3 minutes, ajoutez l’huile et les oignons, mélangez avec une cuillère en bois et laissez cuire pendant 2-3 minutes.

  • Étape 2

    Ajoutez l’ail, le curry, les graines de moutarde et le curcuma et mélangez bien. Faites cuire pendant 1 minute

  • Étape 3

    Ajoutez le chou émincé et le bouillon de légumes. Appuyez sur START/STOP

  • Étape 4

    Assemblez le couvercle à pression, en vous assurant que la valve de relâchement de la pression est en position SEAL.

  • Étape 5

    Sélectionnez PRESSION et réglez-la sur HAUT et réglez la durée sur 4 minutes. Appuyez sur START/STOP pour commencer

  • Étape 6

    Lorsque la cuisson sous pression est terminée, laissez la pression se relâcher naturellement pendant 2 minutes. Après 2 minutes, relâchez rapidement la pression en tournant la valve de relâchement de la pression sur la position VENT.

  • Étape 7

    Retirez délicatement le couvercle lorsque l’appareil a fini de relâcher la pression et servez !