Ce plat contient les allergènes suivants : milk, Fruits à coque
Mode de cuisson
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Pour la base
100g
flocons d'avoine
60g
noix de cajou
2 cuillères à soupe
huile de noix de coco
200g
dattes dénoyautées
Pour la garniture
400g
noix de cajou (si possible trempées pendant 4 heures)
4 cuillères à soupe
huile de noix de coco
150g
baies mélangées congelées
1
betterave cuite (non marinée)
5 cuillères à soupe
sirop d'agave/érable (ou selon le goût)
100ml
eau (si nécessaire)
Dash
extrait de vanille
½
Jus de citron
240ml
lait de coco en conserve (peut aussi utiliser la variété légère)
Pour la base
3oz
flocons d'avoine
2oz
noix de cajou
2 cuillères à soupe
huile de noix de coco
7oz
dattes dénoyautées
Pour la garniture
400g
noix de cajou (si possible trempées pendant 4 heures)
4 cuillères à soupe
huile de noix de coco
5oz
baies mélangées congelées
1
betterave cuite (non marinée)
5 cuillères à soupe
sirop d'agave/érable (ou selon le goût)
3fl. oz
eau (si nécessaire)
Dash
extrait de vanille
½
Jus de citron
8fl. oz
lait de coco en conserve (peut aussi utiliser la variété légère)
Ustensiles
Étape 1
Commencez par la base de votre cheesecake. Dans votre robot ménager, ajoutez vos flocons d’avoine et vos noix de cajou et mixez-les pendant une minute pour obtenir une consistance de farine grossière.
Étape 2
Ajoutez vos dattes et l’huile de noix de coco et mixez à nouveau jusqu’à ce que tout soit bien mélangé et que le mélange commence à s’agglomérer.
Étape 3
Prenez un moule à gâteau à fond amovible (20 cm au maximum) et pressez le mélange dans le fond du moule. Vous pouvez utiliser une cuillère ou un objet plat pour lisser et tasser le mélange. Placez le moule au congélateur pendant que vous préparez la garniture crémeuse.
Étape 4
Pour cette partie, vous pouvez utiliser à nouveau votre robot de cuisine ou passer à un grand bol mixeur.
Étape 5
Ajoutez tous les ingrédients de la garniture et mixez jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse. Cela prendra environ 5 minutes. Si votre mélange est trop épais, ajoutez un peu d’eau ou de lait de coco supplémentaire pour aider le tout à se mélanger. Vous devez obtenir une consistance lisse et fluide.
Étape 6
Faites un test de goût pour voir si vous devez ajouter un édulcorant supplémentaire, puis versez le tout sur votre base et laissez le gâteau au fromage prendre au congélateur pendant 4 heures ou toute la nuit.
Étape 7
Une fois prêt, retirez délicatement votre gâteau du moule et garnissez-le de la garniture de votre choix. Laissez légèrement refroidir avant de servir.
Commencez par la base de votre cheesecake. Dans votre robot ménager, ajoutez vos flocons d’avoine et vos noix de cajou et mixez-les pendant une minute pour obtenir une consistance de farine grossière.
Pour la base
100g
flocons d'avoine
60g
noix de cajou
2 cuillères à soupe
huile de noix de coco
200g
dattes dénoyautées
Pour la garniture
400g
noix de cajou (si possible trempées pendant 4 heures)
4 cuillères à soupe
huile de noix de coco
150g
baies mélangées congelées
1
betterave cuite (non marinée)
5 cuillères à soupe
sirop d'agave/érable (ou selon le goût)
100ml
eau (si nécessaire)
Dash
extrait de vanille
½
Jus de citron
240ml
lait de coco en conserve (peut aussi utiliser la variété légère)
Pour la base
3oz
flocons d'avoine
2oz
noix de cajou
2 cuillères à soupe
huile de noix de coco
7oz
dattes dénoyautées
Pour la garniture
400g
noix de cajou (si possible trempées pendant 4 heures)
4 cuillères à soupe
huile de noix de coco
5oz
baies mélangées congelées
1
betterave cuite (non marinée)
5 cuillères à soupe
sirop d'agave/érable (ou selon le goût)
3fl. oz
eau (si nécessaire)
Dash
extrait de vanille
½
Jus de citron
8fl. oz
lait de coco en conserve (peut aussi utiliser la variété légère)
Étape 2 de 7
Ajoutez vos dattes et l’huile de noix de coco et mixez à nouveau jusqu’à ce que tout soit bien mélangé et que le mélange commence à s’agglomérer.
Pour la base
100g
flocons d'avoine
60g
noix de cajou
2 cuillères à soupe
huile de noix de coco
200g
dattes dénoyautées
Pour la garniture
400g
noix de cajou (si possible trempées pendant 4 heures)
4 cuillères à soupe
huile de noix de coco
150g
baies mélangées congelées
1
betterave cuite (non marinée)
5 cuillères à soupe
sirop d'agave/érable (ou selon le goût)
100ml
eau (si nécessaire)
Dash
extrait de vanille
½
Jus de citron
240ml
lait de coco en conserve (peut aussi utiliser la variété légère)
Pour la base
3oz
flocons d'avoine
2oz
noix de cajou
2 cuillères à soupe
huile de noix de coco
7oz
dattes dénoyautées
Pour la garniture
400g
noix de cajou (si possible trempées pendant 4 heures)
4 cuillères à soupe
huile de noix de coco
5oz
baies mélangées congelées
1
betterave cuite (non marinée)
5 cuillères à soupe
sirop d'agave/érable (ou selon le goût)
3fl. oz
eau (si nécessaire)
Dash
extrait de vanille
½
Jus de citron
8fl. oz
lait de coco en conserve (peut aussi utiliser la variété légère)
Étape 3 de 7
Prenez un moule à gâteau à fond amovible (20 cm au maximum) et pressez le mélange dans le fond du moule. Vous pouvez utiliser une cuillère ou un objet plat pour lisser et tasser le mélange. Placez le moule au congélateur pendant que vous préparez la garniture crémeuse.
Pour la base
100g
flocons d'avoine
60g
noix de cajou
2 cuillères à soupe
huile de noix de coco
200g
dattes dénoyautées
Pour la garniture
400g
noix de cajou (si possible trempées pendant 4 heures)
4 cuillères à soupe
huile de noix de coco
150g
baies mélangées congelées
1
betterave cuite (non marinée)
5 cuillères à soupe
sirop d'agave/érable (ou selon le goût)
100ml
eau (si nécessaire)
Dash
extrait de vanille
½
Jus de citron
240ml
lait de coco en conserve (peut aussi utiliser la variété légère)
Pour la base
3oz
flocons d'avoine
2oz
noix de cajou
2 cuillères à soupe
huile de noix de coco
7oz
dattes dénoyautées
Pour la garniture
400g
noix de cajou (si possible trempées pendant 4 heures)
4 cuillères à soupe
huile de noix de coco
5oz
baies mélangées congelées
1
betterave cuite (non marinée)
5 cuillères à soupe
sirop d'agave/érable (ou selon le goût)
3fl. oz
eau (si nécessaire)
Dash
extrait de vanille
½
Jus de citron
8fl. oz
lait de coco en conserve (peut aussi utiliser la variété légère)
Étape 4 de 7
Pour cette partie, vous pouvez utiliser à nouveau votre robot de cuisine ou passer à un grand bol mixeur.
Pour la base
100g
flocons d'avoine
60g
noix de cajou
2 cuillères à soupe
huile de noix de coco
200g
dattes dénoyautées
Pour la garniture
400g
noix de cajou (si possible trempées pendant 4 heures)
4 cuillères à soupe
huile de noix de coco
150g
baies mélangées congelées
1
betterave cuite (non marinée)
5 cuillères à soupe
sirop d'agave/érable (ou selon le goût)
100ml
eau (si nécessaire)
Dash
extrait de vanille
½
Jus de citron
240ml
lait de coco en conserve (peut aussi utiliser la variété légère)
Pour la base
3oz
flocons d'avoine
2oz
noix de cajou
2 cuillères à soupe
huile de noix de coco
7oz
dattes dénoyautées
Pour la garniture
400g
noix de cajou (si possible trempées pendant 4 heures)
4 cuillères à soupe
huile de noix de coco
5oz
baies mélangées congelées
1
betterave cuite (non marinée)
5 cuillères à soupe
sirop d'agave/érable (ou selon le goût)
3fl. oz
eau (si nécessaire)
Dash
extrait de vanille
½
Jus de citron
8fl. oz
lait de coco en conserve (peut aussi utiliser la variété légère)
Étape 5 de 7
Ajoutez tous les ingrédients de la garniture et mixez jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse. Cela prendra environ 5 minutes. Si votre mélange est trop épais, ajoutez un peu d’eau ou de lait de coco supplémentaire pour aider le tout à se mélanger. Vous devez obtenir une consistance lisse et fluide.
Pour la base
100g
flocons d'avoine
60g
noix de cajou
2 cuillères à soupe
huile de noix de coco
200g
dattes dénoyautées
Pour la garniture
400g
noix de cajou (si possible trempées pendant 4 heures)
4 cuillères à soupe
huile de noix de coco
150g
baies mélangées congelées
1
betterave cuite (non marinée)
5 cuillères à soupe
sirop d'agave/érable (ou selon le goût)
100ml
eau (si nécessaire)
Dash
extrait de vanille
½
Jus de citron
240ml
lait de coco en conserve (peut aussi utiliser la variété légère)
Pour la base
3oz
flocons d'avoine
2oz
noix de cajou
2 cuillères à soupe
huile de noix de coco
7oz
dattes dénoyautées
Pour la garniture
400g
noix de cajou (si possible trempées pendant 4 heures)
4 cuillères à soupe
huile de noix de coco
5oz
baies mélangées congelées
1
betterave cuite (non marinée)
5 cuillères à soupe
sirop d'agave/érable (ou selon le goût)
3fl. oz
eau (si nécessaire)
Dash
extrait de vanille
½
Jus de citron
8fl. oz
lait de coco en conserve (peut aussi utiliser la variété légère)
Étape 6 de 7
Faites un test de goût pour voir si vous devez ajouter un édulcorant supplémentaire, puis versez le tout sur votre base et laissez le gâteau au fromage prendre au congélateur pendant 4 heures ou toute la nuit.
Pour la base
100g
flocons d'avoine
60g
noix de cajou
2 cuillères à soupe
huile de noix de coco
200g
dattes dénoyautées
Pour la garniture
400g
noix de cajou (si possible trempées pendant 4 heures)
4 cuillères à soupe
huile de noix de coco
150g
baies mélangées congelées
1
betterave cuite (non marinée)
5 cuillères à soupe
sirop d'agave/érable (ou selon le goût)
100ml
eau (si nécessaire)
Dash
extrait de vanille
½
Jus de citron
240ml
lait de coco en conserve (peut aussi utiliser la variété légère)
Pour la base
3oz
flocons d'avoine
2oz
noix de cajou
2 cuillères à soupe
huile de noix de coco
7oz
dattes dénoyautées
Pour la garniture
400g
noix de cajou (si possible trempées pendant 4 heures)
4 cuillères à soupe
huile de noix de coco
5oz
baies mélangées congelées
1
betterave cuite (non marinée)
5 cuillères à soupe
sirop d'agave/érable (ou selon le goût)
3fl. oz
eau (si nécessaire)
Dash
extrait de vanille
½
Jus de citron
8fl. oz
lait de coco en conserve (peut aussi utiliser la variété légère)
Étape 7 de 7
Une fois prêt, retirez délicatement votre gâteau du moule et garnissez-le de la garniture de votre choix. Laissez légèrement refroidir avant de servir.
Pour la base
100g
flocons d'avoine
60g
noix de cajou
2 cuillères à soupe
huile de noix de coco
200g
dattes dénoyautées
Pour la garniture
400g
noix de cajou (si possible trempées pendant 4 heures)
4 cuillères à soupe
huile de noix de coco
150g
baies mélangées congelées
1
betterave cuite (non marinée)
5 cuillères à soupe
sirop d'agave/érable (ou selon le goût)
100ml
eau (si nécessaire)
Dash
extrait de vanille
½
Jus de citron
240ml
lait de coco en conserve (peut aussi utiliser la variété légère)
Pour la base
3oz
flocons d'avoine
2oz
noix de cajou
2 cuillères à soupe
huile de noix de coco
7oz
dattes dénoyautées
Pour la garniture
400g
noix de cajou (si possible trempées pendant 4 heures)
4 cuillères à soupe
huile de noix de coco
5oz
baies mélangées congelées
1
betterave cuite (non marinée)
5 cuillères à soupe
sirop d'agave/érable (ou selon le goût)
3fl. oz
eau (si nécessaire)
Dash
extrait de vanille
½
Jus de citron
8fl. oz
lait de coco en conserve (peut aussi utiliser la variété légère)