Desserts, Vegan, Végétarien
Boules de bonheur au cacao et aux noix
Recipe par What Luce Eats
Conseil : Mode cuisson
Essayez notre mode de cuisson super simple. Idéal lorsque vous êtes occupé à courir dans la cuisine
Méthode de cuisson:
Robot culinaire
- Temps de préparation: 10 min
- Durée totale: 1 heure
- Compétence Facile
- Services 6 personnes
Boules de bonheur au cacao et aux noix
Une collation que vous pouvez préparer avant une semaine de travail chargée. Ces “bliss balls” vous aideront à sortir du marasme de 11 heures et de 15 heures et vous donneront de l’énergie tout au long de la journée.
Ustensiles requis
Allergies
Conseil : Conseils en matière d'allergies
Ce plat contient les allergènes suivants : Nuts
Ingrédients
- 170g dattes medjool dénoyautées
- 70g noisettes
- 70g noix de pécan
- 100g beurre de cacahuète lisse
- 40g poudre de cacao
- 1/4 de cuillère à café sel
- 30g porridge d'avoine
- 3 cuillères à soupe eau
Mode de cuisson
Lorsque vous entrez en mode cuisson - Nous activerons votre écran pour qu'il reste "toujours allumé" afin d'éviter toute interruption inutile pendant que vous cuisinez !
Méthode
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Étape 1
Placez les dattes, les noisettes et les noix de pécan dans le mixeur et mixez pendant 10 secondes environ jusqu’à ce que les dattes se transforment presque en pâte.
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Étape 2
Ajoutez ensuite le reste des ingrédients, sauf l’eau, et mixez.
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Étape 3
Ajoutez l’eau, une cuillère à soupe à la fois, en mélangeant pendant quelques secondes. Le mélange devrait s’agglomérer.
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Étape 4
Roulez le mélange en 12 boules et placez-les au réfrigérateur pour qu’elles durcissent pendant au moins 1 heure. Possibilité de les rouler dans la poudre de cacao.
