L’en-cas parfait pour tous ! Ces bombes au beurre de cacahuète constituent une délicieuse collation énergisante avant ou après une séance d’entraînement, une fabuleuse friandise de l’après-midi ou même un excellent dessert après le dîner. Elles sont si délicieusement sucrées, crémeuses et très rassasiantes.
Ce plat contient les allergènes suivants : Fruits à coque
Mode de cuisson
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150g
Avoine
3 cuillères à soupe
Beurre de cacahuète
3 cuillères à soupe
Sirop d'érable
1 cuillère à soupe
Huile de noix de coco fondue
4 cuillères à soupe
Lait d'amande (ou tout autre lait à base de plantes)
Une pincée de
Sel
Pour la garniture
30g
Chocolat noir
50g
Cacahuètes grillées hachées
5.3oz
Avoine
3 cuillères à soupe
Beurre de cacahuète
3 cuillères à soupe
Sirop d'érable
1 cuillère à soupe
Huile de noix de coco fondue
4 cuillères à soupe
Lait d'amande (ou tout autre lait à base de plantes)
Une pincée de
Sel
Pour la garniture
1,05 oz
Chocolat noir
1,75oz
Cacahuètes grillées hachées
Ustensiles
Robots multifonction
Étape 1
Ajoutez les flocons d’avoine à votre robot et mixez jusqu’à obtenir une farine.
Étape 2
Ajouter le reste des ingrédients (sauf ceux de la garniture) et mélanger à nouveau pour obtenir un mélange collant.
Étape 3
Roulez le mélange en boules de taille égale et placez-les sur une assiette ou un plateau.
Étape 4
Faites fondre le chocolat noir et versez-en un peu sur le dessus de chaque boule, en terminant par un saupoudrage de noix hachées.
Étape 5
Placez-les au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes pour qu’elles durcissent.
Étape 6
Servez et appréciez ! Veillez à le conserver dans un récipient hermétique et à le consommer dans la semaine !
