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1
betterave cuite
1/2 tasse
avoine
25g
protéine de lactosérum à la vanille
1/4 de tasse
lait non laitier
2 entiers
œufs
1 cuillère à café
levure chimique
Une pincée
sel
Une touche
extrait de vanille
Pour le graissage
huile de noix de coco
1
betterave cuite
1/2 tasse
avoine
0,8 oz
protéine de lactosérum à la vanille
1/4 de tasse
lait non laitier
2 entiers
œufs
1 cuillère à café
levure chimique
Une pincée
sel
Une touche
extrait de vanille
Pour le graissage
huile de noix de coco
Ustensiles
Mixeur
Gaufrier
Étape 1
Ajoutez tous les ingrédients dans votre mélangeur de cuisine Ninja et mixez le tout jusqu’à obtenir un mélange lisse et crémeux.
Étape 2
Préchauffez votre gaufrier et graissez-le avec un peu d’huile de noix de coco.
Étape 3
Une fois que le gaufrier est bien chaud, versez une partie de la pâte à gaufres et faites cuire pendant quelques minutes (le temps de cuisson peut varier selon le gaufrier, vérifiez les instructions).
Étape 4
Répétez ce processus pour le reste du mélange, puis servez avec les garnitures de votre choix.
Ajoutez tous les ingrédients dans votre mélangeur de cuisine Ninja et mixez le tout jusqu’à obtenir un mélange lisse et crémeux.
1
betterave cuite
1/2 tasse
avoine
25g
protéine de lactosérum à la vanille
1/4 de tasse
lait non laitier
2 entiers
œufs
1 cuillère à café
levure chimique
Une pincée
sel
Une touche
extrait de vanille
Pour le graissage
huile de noix de coco
1
betterave cuite
1/2 tasse
avoine
0,8 oz
protéine de lactosérum à la vanille
1/4 de tasse
lait non laitier
2 entiers
œufs
1 cuillère à café
levure chimique
Une pincée
sel
Une touche
extrait de vanille
Pour le graissage
huile de noix de coco
Étape 2 de 4
Préchauffez votre gaufrier et graissez-le avec un peu d’huile de noix de coco.
1
betterave cuite
1/2 tasse
avoine
25g
protéine de lactosérum à la vanille
1/4 de tasse
lait non laitier
2 entiers
œufs
1 cuillère à café
levure chimique
Une pincée
sel
Une touche
extrait de vanille
Pour le graissage
huile de noix de coco
1
betterave cuite
1/2 tasse
avoine
0,8 oz
protéine de lactosérum à la vanille
1/4 de tasse
lait non laitier
2 entiers
œufs
1 cuillère à café
levure chimique
Une pincée
sel
Une touche
extrait de vanille
Pour le graissage
huile de noix de coco
Étape 3 de 4
Une fois que le gaufrier est bien chaud, versez une partie de la pâte à gaufres et faites cuire pendant quelques minutes (le temps de cuisson peut varier selon le gaufrier, vérifiez les instructions).
1
betterave cuite
1/2 tasse
avoine
25g
protéine de lactosérum à la vanille
1/4 de tasse
lait non laitier
2 entiers
œufs
1 cuillère à café
levure chimique
Une pincée
sel
Une touche
extrait de vanille
Pour le graissage
huile de noix de coco
1
betterave cuite
1/2 tasse
avoine
0,8 oz
protéine de lactosérum à la vanille
1/4 de tasse
lait non laitier
2 entiers
œufs
1 cuillère à café
levure chimique
Une pincée
sel
Une touche
extrait de vanille
Pour le graissage
huile de noix de coco
Étape 4 de 4
Répétez ce processus pour le reste du mélange, puis servez avec les garnitures de votre choix.
