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1/2 cuillère à soupe
huile végétale
4 cuillères à soupe
Pâte de curry vert thaï
400g
poitrine de poulet en dés
1 boîte (400ml)
lait de coco
200ml
bouillon de poulet chaud
1 cuillère à soupe
sauce de poisson
1 cuillère à café
sucre brun
1
courgette, tranchée en fines rondelles
1
poivron rouge, en tranches
100g
haricots verts
1/2 cuillère à soupe
huile végétale
4 cuillères à soupe
Pâte de curry vert thaï
14oz
poitrine de poulet en dés
1 boîte (400ml)
lait de coco
7fl. oz
bouillon de poulet chaud
1 cuillère à soupe
sauce de poisson
1 cuillère à café
sucre brun
1
courgette, tranchée en fines rondelles
1
poivron rouge, en tranches
3.5oz
haricots verts
Ustensiles
Étape 1
Sélectionnez SEAR/SAUTÉ et choisissez HIGH. Appuyez sur START/STOP et laissez la casserole chauffer pendant 3 minutes. Ajoutez l’huile et la pâte de curry et faites cuire pendant 1 minute, en remuant régulièrement.
Étape 2
Ajoutez le poulet, le lait de coco, le bouillon de poulet, la sauce de poisson et la cassonade et mélangez bien. Appuyez sur la touche START/STOP.
Étape 3
Assemblez le couvercle à pression, en vous assurant que la valve de relâchement de la pression est en position SEAL.
Étape 4
Sélectionnez PRESSION et réglez-la sur HAUT et réglez la durée sur 5 minutes. Appuyez sur START/STOP pour commencer.
Étape 5
Lorsque la cuisson sous pression est terminée, laissez la pression se relâcher naturellement pendant 2 minutes. Après 2 minutes, libérez rapidement la pression restante en tournant la valve de libération de la pression en position VENT.
Étape 6
Retirez délicatement le couvercle lorsque l’appareil a fini de relâcher la pression. Sélectionnez SEAR/SAUTE et choisissez HIGH.
Étape 7
Ajoutez la courgette, le poivron rouge et les haricots verts et faites cuire pendant 4 minutes jusqu’à ce que les légumes aient ramolli mais gardent encore un peu de mordant.
Sélectionnez SEAR/SAUTÉ et choisissez HIGH. Appuyez sur START/STOP et laissez la casserole chauffer pendant 3 minutes. Ajoutez l’huile et la pâte de curry et faites cuire pendant 1 minute, en remuant régulièrement.
1/2 cuillère à soupe
huile végétale
4 cuillères à soupe
Pâte de curry vert thaï
400g
poitrine de poulet en dés
1 boîte (400ml)
lait de coco
200ml
bouillon de poulet chaud
1 cuillère à soupe
sauce de poisson
1 cuillère à café
sucre brun
1
courgette, tranchée en fines rondelles
1
poivron rouge, en tranches
100g
haricots verts
1/2 cuillère à soupe
huile végétale
4 cuillères à soupe
Pâte de curry vert thaï
14oz
poitrine de poulet en dés
1 boîte (400ml)
lait de coco
7fl. oz
bouillon de poulet chaud
1 cuillère à soupe
sauce de poisson
1 cuillère à café
sucre brun
1
courgette, tranchée en fines rondelles
1
poivron rouge, en tranches
3.5oz
haricots verts
Étape 2 de 8
Ajoutez le poulet, le lait de coco, le bouillon de poulet, la sauce de poisson et la cassonade et mélangez bien. Appuyez sur la touche START/STOP.
1/2 cuillère à soupe
huile végétale
4 cuillères à soupe
Pâte de curry vert thaï
400g
poitrine de poulet en dés
1 boîte (400ml)
lait de coco
200ml
bouillon de poulet chaud
1 cuillère à soupe
sauce de poisson
1 cuillère à café
sucre brun
1
courgette, tranchée en fines rondelles
1
poivron rouge, en tranches
100g
haricots verts
1/2 cuillère à soupe
huile végétale
4 cuillères à soupe
Pâte de curry vert thaï
14oz
poitrine de poulet en dés
1 boîte (400ml)
lait de coco
7fl. oz
bouillon de poulet chaud
1 cuillère à soupe
sauce de poisson
1 cuillère à café
sucre brun
1
courgette, tranchée en fines rondelles
1
poivron rouge, en tranches
3.5oz
haricots verts
Étape 3 de 8
Assemblez le couvercle à pression, en vous assurant que la valve de relâchement de la pression est en position SEAL.
1/2 cuillère à soupe
huile végétale
4 cuillères à soupe
Pâte de curry vert thaï
400g
poitrine de poulet en dés
1 boîte (400ml)
lait de coco
200ml
bouillon de poulet chaud
1 cuillère à soupe
sauce de poisson
1 cuillère à café
sucre brun
1
courgette, tranchée en fines rondelles
1
poivron rouge, en tranches
100g
haricots verts
1/2 cuillère à soupe
huile végétale
4 cuillères à soupe
Pâte de curry vert thaï
14oz
poitrine de poulet en dés
1 boîte (400ml)
lait de coco
7fl. oz
bouillon de poulet chaud
1 cuillère à soupe
sauce de poisson
1 cuillère à café
sucre brun
1
courgette, tranchée en fines rondelles
1
poivron rouge, en tranches
3.5oz
haricots verts
Étape 4 de 8
Sélectionnez PRESSION et réglez-la sur HAUT et réglez la durée sur 5 minutes. Appuyez sur START/STOP pour commencer.
1/2 cuillère à soupe
huile végétale
4 cuillères à soupe
Pâte de curry vert thaï
400g
poitrine de poulet en dés
1 boîte (400ml)
lait de coco
200ml
bouillon de poulet chaud
1 cuillère à soupe
sauce de poisson
1 cuillère à café
sucre brun
1
courgette, tranchée en fines rondelles
1
poivron rouge, en tranches
100g
haricots verts
1/2 cuillère à soupe
huile végétale
4 cuillères à soupe
Pâte de curry vert thaï
14oz
poitrine de poulet en dés
1 boîte (400ml)
lait de coco
7fl. oz
bouillon de poulet chaud
1 cuillère à soupe
sauce de poisson
1 cuillère à café
sucre brun
1
courgette, tranchée en fines rondelles
1
poivron rouge, en tranches
3.5oz
haricots verts
Étape 5 de 8
Lorsque la cuisson sous pression est terminée, laissez la pression se relâcher naturellement pendant 2 minutes. Après 2 minutes, libérez rapidement la pression restante en tournant la valve de libération de la pression en position VENT.
1/2 cuillère à soupe
huile végétale
4 cuillères à soupe
Pâte de curry vert thaï
400g
poitrine de poulet en dés
1 boîte (400ml)
lait de coco
200ml
bouillon de poulet chaud
1 cuillère à soupe
sauce de poisson
1 cuillère à café
sucre brun
1
courgette, tranchée en fines rondelles
1
poivron rouge, en tranches
100g
haricots verts
1/2 cuillère à soupe
huile végétale
4 cuillères à soupe
Pâte de curry vert thaï
14oz
poitrine de poulet en dés
1 boîte (400ml)
lait de coco
7fl. oz
bouillon de poulet chaud
1 cuillère à soupe
sauce de poisson
1 cuillère à café
sucre brun
1
courgette, tranchée en fines rondelles
1
poivron rouge, en tranches
3.5oz
haricots verts
Étape 6 de 8
Retirez délicatement le couvercle lorsque l’appareil a fini de relâcher la pression. Sélectionnez SEAR/SAUTE et choisissez HIGH.
1/2 cuillère à soupe
huile végétale
4 cuillères à soupe
Pâte de curry vert thaï
400g
poitrine de poulet en dés
1 boîte (400ml)
lait de coco
200ml
bouillon de poulet chaud
1 cuillère à soupe
sauce de poisson
1 cuillère à café
sucre brun
1
courgette, tranchée en fines rondelles
1
poivron rouge, en tranches
100g
haricots verts
1/2 cuillère à soupe
huile végétale
4 cuillères à soupe
Pâte de curry vert thaï
14oz
poitrine de poulet en dés
1 boîte (400ml)
lait de coco
7fl. oz
bouillon de poulet chaud
1 cuillère à soupe
sauce de poisson
1 cuillère à café
sucre brun
1
courgette, tranchée en fines rondelles
1
poivron rouge, en tranches
3.5oz
haricots verts
Étape 7 de 8
Ajoutez la courgette, le poivron rouge et les haricots verts et faites cuire pendant 4 minutes jusqu’à ce que les légumes aient ramolli mais gardent encore un peu de mordant.
