Cena, Piatti Unici

Polpette piccanti con spaghetti di riso integrale all’aglio

  • Preparazione 10 min
  • Totale 3h 30 min
  • Facile
  • Dosi 4

Questa è un’ottima idea per il pranzo o la cena.

Si può fare in grandi lotti e conservare nel contenitore ermetico in frigorifero fino a 5 giorni.

Se non vi piacciono gli spaghetti di riso integrale, potete servirli con spaghetti di riso o soba.

Modalità di cottura

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Per le polpette

  • 500g carne macinata di maiale o manzo
  • Sale e pepe
  • 2 cucchiai olio di sesamo
  • 1 cucchiaino zenzero tritato
  • 1/2 tazza pangrattato
  • 1 uovo
  • 1 cucchiaio aglio tritato

Per la salsa al peperoncino

  • 1/3 di tazza zucchero di canna
  • 1/3 di tazza aceto di sidro di mele o aceto bianco o aceto di riso
  • 1 1/2 tazza acqua
  • 1 cucchiaino fiocchi di peperoncino
  • 1 cucchiaio aglio tritato
  • 1 cucchiaio salsa di soia
  • 1 cucchiaino sale
  • 2 peperoncini secchi (opzionale)

Extra

  • Bambino bokchoi
  • Tagliatelle di riso integrale, cotte
  • Semi di sesamo
  • Coriandolo fresco
  • 1 cucchiaio farina di mais
  • 3 cucchiai farina per tutti gli usi

Utensili

  • Passo 1

    In una grande ciotola mescolare insieme gli ingredienti delle polpette fino a quando sono ben combinati.

  • Passo 2

    Formare delle palline, usare una piccola paletta da gelato per formare palline della stessa dimensione.

  • Passo 3

    Rotolare ogni palla nella farina integrale.

  • Passo 4

    Imposta il tuo Ninja Foodi Multicooker su sear, aggiungi 1 cucchiaio di olio e friggi le polpette per un minuto o due

  • Passo 5

    Aggiungere tutti gli ingredienti della salsa, mescolare fino a quando tutto è ben combinato

  • Passo 6

    Cambia l’impostazione per l’opzione di cottura lenta. Scegliere il calore medio e il tempo di 3 ore. Chiudi il coperchio e lascia cuocere.

  • Passo 7

    Dopo il tempo necessario, mescolare la farina di mais con 2-3 cucchiai di acqua e aggiungerla alle polpette. La salsa diventerà più densa.

  • Passo 8

    Servire con noodles cotti e i vostri condimenti preferiti come verdure o semi. Cospargere di coriandolo fresco