Antipasti, Contorni, Salse, Vegano, Vegetariane

Tzatziki di tofu

  • Preparazione 5 min
  • Totale 10 min
  • Facile
  • Dosi 4

Per gli amanti dello tzatziki con un tocco vegano

Essendo più ricco di proteine grazie al tofu rispetto allo tzatziki normale, questa salsa vi farà immergere qualsiasi cosa. Veloce e semplice da fare, frullatela e gustatela con delle succulente focacce o con una spruzzata sulla vostra cena.

Modalità di cottura

Quando si accede alla modalità di cottura - Consentiremo al tuo schermo di rimanere "sempre acceso" per evitare interruzioni inutili mentre cucini!

  • 250g tofu extra sodo (scolato)
  • 2 cucchiai olio extravergine d'oliva
  • 2 spicchi d'aglio
  • Succo di 1/2 limone
  • 1/2 un cetriolo
  • 1 cucchiaio menta tritata
  • Un pizzico sale
  • Un pizzico pepe

Utensili

  • Passo 1

    Nel vostro blender, frullate tutti gli ingredienti a parte il cetriolo fino ad ottenere un composto omogeneo

  • Passo 2

    Tagliare il cetriolo a metà e raschiare i semi (la parte acquosa)

  • Passo 3

    Grattugiare il resto del cetriolo e mescolarlo al composto

  • Passo 4

    Servire e godere!