Bevande, Colazione, Vegan, Vegetariane
Frullato di bacche d’inverno
Recipe da Nutritiously Naughty
Suggerimento: modalità di cottura
Prova la nostra modalità di cottura super semplice. Ideale quando sei impegnato a correre in cucina
Metodo di cottura:
Standard
- Tempo di preparazione: 5 min
- Tempo totale: 5 min
- Abilità Facile
- Porzioni 4 persone
Frullato di bacche d’inverno
I frullati sono la mia opzione per la colazione nei giorni feriali, perché ci vogliono pochi minuti per prepararli e possono essere molto sazianti, specialmente quando si aggiungono le proteine in polvere! Per un frullato più denso o una ciotola di frullato, prova a sminuzzare e congelare la banana prima di frullarla
Utensili richiesti
Allergie
Suggerimento: consiglio per le allergie
Questo piatto contiene i seguenti allergeni: Peanuts
Ingredienti
- 100g mirtilli congelati
- 100g more congelate
- 1 grande banana (tritata)
- 1 cucchiaio burro di arachidi
- 400ml latte vegetale (io ho usato il cocco)
- 1 cucchiaio proteina vegana ai frutti di bosco - opzionale
Modalità di cottura
Quando si accede alla modalità di cottura - Consentiremo al tuo schermo di rimanere "sempre acceso" per evitare interruzioni inutili mentre cucini!
Metodo
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Passo 1
Aggiungete semplicemente tutti gli ingredienti al vostro Ninja Blender nell’ordine indicato
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Passo 2
Premi l’opzione pre-impostata ‘smoothie’ per un frullato perfettamente miscelato
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Passo 3
Dividere tra i bicchieri e godere
