Cena, Piatti Unici

Schnitzel di pollo con insalata di cavolo rosso

  • Preparazione 20 min
  • Totale 35 min
  • Facile
  • Dosi 4

Modalità di cottura

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  • 4 petti di pollo del peso di 150g ciascuno
  • 100g farina normale
  • Sale e pepe nero
  • 2 uova
  • 2 cucchiai Senape di Digione
  • 140g pangrattato secco
  • 1/2 cucchiaio olio

Per l'insalata di cavolo rosso

  • 1/2 cipolla, tagliata sottile
  • 400g cavolo rosso, tagliuzzato
  • 1 mela, sbucciata, snocciolata, tagliata a fette
  • 30ml aceto di sidro di mele
  • 2 cucchiai miele
  • 1 cucchiaio senape integrale o senape di Digione
  • Spicchi di limone, per servire

Utensili

  • Passo 1

    Mettere i petti di pollo tra la pellicola trasparente e colpire con un mattarello o un batticarne fino a raggiungere uno spessore di 5 mm.

  • Passo 2

    Mettere la farina e i condimenti in una ciotola poco profonda. Mettere l’uovo e Dijon in un’altra ciotola, sbattere insieme. Mettere il pangrattato in una terza ciotola. Passare il pollo nella farina, poi nell’uovo e poi nel pangrattato. Spennellare il cestello per friggere con olio. Posizionare il pollo nel cestello dell’aria fritta. Spennellare con olio.

  • Passo 3

    Selezionare AIR FRY, impostare la temperatura a 190°C e impostare il tempo a 15 minuti.Premere START/STOP per iniziare il preriscaldamento.

  • Passo 4

    Quando l’unità si è preriscaldata, far scorrere il cestello per friggere nelle guide al livello 4.Chiudere lo sportello del forno per iniziare la cottura.

  • Passo 5

    Mentre il pollo cuoce, preparate l’insalata. In una ciotola mettere la cipolla, il cavolo e la mela, mescolare insieme. Mettere l’aceto, il miele, il condimento e la senape in un barattolo pulito e scuotere insieme fino all’emulsione. Versare sul cavolo e mescolare. Mettere in frigo fino a quando è necessario.

  • Passo 6

    A cottura ultimata, servire con l’insalata e gli spicchi di limone.