Colazione, Vegano, Vegetariane
Ciotola di frullato allo zenzero
Recipe da Greens of the Stone Age
Suggerimento: modalità di cottura
Prova la nostra modalità di cottura super semplice. Ideale quando sei impegnato a correre in cucina
Questo Ginger Shot Smoothie Bowl è ottimo per sostenere la tua immunità naturale, mentre ti dà una spinta di calore durante i mesi più freddi. Ed è anche super delizioso!
Compatibile con
Modalità di cottura
Quando si accede alla modalità di cottura - Consentiremo al tuo schermo di rimanere "sempre acceso" per evitare interruzioni inutili mentre cucini!
Per la ciotola del frullato
- 150g banana (finemente affettata)
- 150g uva bianca
- 110ml latte a base vegetale
- 60ml colpo di succo di zenzero
- 2 cucchiai yogurt al cocco
Per le guarnizioni
- Mango tagliato a dadini
- Frutto della passione
- Fiocchi di cocco
- Semi di zucca
- Noci tritate
Utensili
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Passo 1
Aggiungere gli ingredienti per la ciotola del frullato alla vaschetta del gelato, riempiendola fino alla linea di massimo riempimento, mescolare insieme e sigillare con il coperchio fornito. Congelare per almeno 24 ore fino a quando non diventa solido.
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Passo 2
Rimuovere la vasca dal congelatore, rimuovere il coperchio, quindi posizionare la vasca nella ciotola esterna. Installare la paletta nel coperchio della vasca esterna e bloccare il gruppo coperchio sulla vasca esterna. Posizionare il gruppo vasca sulla base del motore e ruotare la maniglia a destra per sollevare la piattaforma e bloccarla in posizione.
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Passo 3
Selezionare SMOOTHIE BOWL. Una volta che il programma è terminato, controllare la consistenza e, se necessario, risospingere.
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Passo 4
Trasferire in una ciotola e servire con i condimenti elencati.
Note:
Per un frullato più completo, aggiungere un misurino di proteine o un cucchiaio di burro di noci.
