Contorni

Cavoletti di Bruxelles al parmigiano

  • Preparazione 2 min
  • Totale 30 min
  • Facile
  • Dosi 4

Questi cavoletti di Bruxelles sono un contorno o uno spuntino delizioso, facile e veloce. Servono 4 persone come contorno.

Allergie

  • Contiene Latte/Dairy

Suggerimento: consiglio per le allergie

Questo piatto contiene i seguenti allergeni: Latte/Dairy

Modalità di cottura

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  • 450g Cavoli di Bruxelles
  • 1 cucchiaio Olio d'oliva
  • 1/4 di cucchiaino Sale
  • 1/4 di cucchiaino Pepe nero
  • 30g Panko pangrattato
  • 25g Parmigiano, grattugiato

Utensili

  • Passo 1

    Tagliare le estremità dei germogli, poi tagliarli a metà.

  • Passo 2

    Selezionare Friggitrice ad aria su Ninja Grill. Impostare la temperatura a 200 C e il tempo a 14 minuti.

  • Passo 3

    Unire i germogli, l’olio, il sale e il pepe in una ciotola e farli saltare insieme.

  • Passo 4

    Quando l’unità è pronta, aggiungere i germogli e cuocere per 8 minuti.

  • Passo 5

    Cospargere il panko e il parmigiano e friggere all’aria per altri 6 minuti.

  • Passo 6

    Controllare se sono cotti prima di servirli. I germogli più grandi possono richiedere più tempo.