Biscotti proteici al limone e semi di papavero per la colazione
Preparazione 10 min
Totale 16 min
Facile
Dosi 6
Una ricetta di biscotti deliziosamente zesty che è semplice da fare e priva di glutine, zuccheri raffinati e qualsiasi olio o burro. È una delizia perfetta per iniziare la giornata. Puoi veganizzare questa ricetta sostituendo l’uovo con un uovo di chia e aggiungendo una proteina vegana. La colata di cioccolato bianco è opzionale.
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100g
avena senza glutine
Zest di 1
limone
55g
proteine in polvere alla vaniglia (o un sapore a scelta)
60g
stevia
10g
semi di papavero
2
uova (sbattute)
cioccolato bianco (opzionale)
3.5oz
avena senza glutine
Zest di 1
limone
1.93oz
proteine in polvere alla vaniglia (o un sapore a scelta)
2.1oz
stevia
0.35oz
semi di papavero
2
uova (sbattute)
cioccolato bianco (opzionale)
Utensili
Passo 1
Usando la ciotola del tuo Ninja Kitchen System e la lama di plastica per l’impasto, aggiungi l’avena insieme alle proteine in polvere alla vaniglia, la stevia e i semi di papavero e seleziona basso per 15-20 secondi per mescolare gli ingredienti secchi.
Passo 2
Aggiungere le uova sbattute e la scorza e selezionare basso per circa 45 secondi per mescolare gli ingredienti secchi e umidi insieme per formare un impasto per biscotti.
Passo 3
Usare una paletta da gelato, spalmare i biscotti su un vassoio rivestito di carta da forno e appiattirli con il dorso di un cucchiaio.
Passo 4
Preriscaldate il vostro forno Ninja Mini Flip a 170 gradi (se state usando un forno normale, preriscaldatelo all’inizio), mettetelo nel forno e cuocete per circa 6 minuti.
Passo 5
Lasciare raffreddare i biscotti per circa 5 minuti, poi trasferirli su uno stendino.
Passo 6
Sciogliere il cioccolato bianco desiderato su acqua calda e versarlo sui biscotti freddi.
Biscotti proteici al limone e semi di papavero per la colazione
Step 1 di 6
Usando la ciotola del tuo Ninja Kitchen System e la lama di plastica per l’impasto, aggiungi l’avena insieme alle proteine in polvere alla vaniglia, la stevia e i semi di papavero e seleziona basso per 15-20 secondi per mescolare gli ingredienti secchi.
100g
avena senza glutine
Zest di 1
limone
55g
proteine in polvere alla vaniglia (o un sapore a scelta)
60g
stevia
10g
semi di papavero
2
uova (sbattute)
cioccolato bianco (opzionale)
3.5oz
avena senza glutine
Zest di 1
limone
1.93oz
proteine in polvere alla vaniglia (o un sapore a scelta)
2.1oz
stevia
0.35oz
semi di papavero
2
uova (sbattute)
cioccolato bianco (opzionale)
Step 2 di 6
Aggiungere le uova sbattute e la scorza e selezionare basso per circa 45 secondi per mescolare gli ingredienti secchi e umidi insieme per formare un impasto per biscotti.
100g
avena senza glutine
Zest di 1
limone
55g
proteine in polvere alla vaniglia (o un sapore a scelta)
60g
stevia
10g
semi di papavero
2
uova (sbattute)
cioccolato bianco (opzionale)
3.5oz
avena senza glutine
Zest di 1
limone
1.93oz
proteine in polvere alla vaniglia (o un sapore a scelta)
2.1oz
stevia
0.35oz
semi di papavero
2
uova (sbattute)
cioccolato bianco (opzionale)
Step 3 di 6
Usare una paletta da gelato, spalmare i biscotti su un vassoio rivestito di carta da forno e appiattirli con il dorso di un cucchiaio.
100g
avena senza glutine
Zest di 1
limone
55g
proteine in polvere alla vaniglia (o un sapore a scelta)
60g
stevia
10g
semi di papavero
2
uova (sbattute)
cioccolato bianco (opzionale)
3.5oz
avena senza glutine
Zest di 1
limone
1.93oz
proteine in polvere alla vaniglia (o un sapore a scelta)
2.1oz
stevia
0.35oz
semi di papavero
2
uova (sbattute)
cioccolato bianco (opzionale)
Step 4 di 6
Preriscaldate il vostro forno Ninja Mini Flip a 170 gradi (se state usando un forno normale, preriscaldatelo all’inizio), mettetelo nel forno e cuocete per circa 6 minuti.
100g
avena senza glutine
Zest di 1
limone
55g
proteine in polvere alla vaniglia (o un sapore a scelta)
60g
stevia
10g
semi di papavero
2
uova (sbattute)
cioccolato bianco (opzionale)
3.5oz
avena senza glutine
Zest di 1
limone
1.93oz
proteine in polvere alla vaniglia (o un sapore a scelta)
2.1oz
stevia
0.35oz
semi di papavero
2
uova (sbattute)
cioccolato bianco (opzionale)
Step 5 di 6
Lasciare raffreddare i biscotti per circa 5 minuti, poi trasferirli su uno stendino.
100g
avena senza glutine
Zest di 1
limone
55g
proteine in polvere alla vaniglia (o un sapore a scelta)
60g
stevia
10g
semi di papavero
2
uova (sbattute)
cioccolato bianco (opzionale)
3.5oz
avena senza glutine
Zest di 1
limone
1.93oz
proteine in polvere alla vaniglia (o un sapore a scelta)
2.1oz
stevia
0.35oz
semi di papavero
2
uova (sbattute)
cioccolato bianco (opzionale)
Step 6 di 6
Sciogliere il cioccolato bianco desiderato su acqua calda e versarlo sui biscotti freddi.
100g
avena senza glutine
Zest di 1
limone
55g
proteine in polvere alla vaniglia (o un sapore a scelta)
60g
stevia
10g
semi di papavero
2
uova (sbattute)
cioccolato bianco (opzionale)
3.5oz
avena senza glutine
Zest di 1
limone
1.93oz
proteine in polvere alla vaniglia (o un sapore a scelta)
